女人如何保護好自己的子宮

我們對自己的子宮缺乏必要的保護,甚至是在糟塌自己的子宮。 如何保護好子宮呢？1、潔身自愛,防止性亂。 有的女性不能正確對待性生活,甚至有的性生活放縱,尤其是與多個男子發生兩性關系,或不註意性生活衛生,子宮則是首當其沖的受害者。不潔的性交,最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者,子宮癌的發病率比非糜爛者高7倍以上。性交後陰道出血或少量不規則的流血,常是宮頸癌的早期征兆。 因此必須明確,女性性生活放縱或未婚先孕、早孕,將會對自己的身心健康造成損害,常是宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病的直接原因。不潔的性生活,還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激,也是導致子宮損害的因素之壹。妊娠期,在初期三個月和臨產兩個月,最好禁止性生活,否則會引起流產或早產,對子宮有很大的損害。 2、圍產保健,預防宮脫。 懷孕後定期進行產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產前檢查,就不能及時發現胎兒的異常,往往易出現難產或子宮破裂等嚴重後果。如難產、多胎、過期分娩時產程過長,用力過猛或處理不當,可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產後不註意休息,經常下蹲勞動或幹重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位,醫學上稱為子宮脫出,簡稱"宮脫"。病人有下腹、陰道和會陰下墜感,出現腰酸背痛、局部腫脹、潰瘍、白帶增多等,嚴重者可終日脫在外面,須用手托方能回納,非常之痛苦。 3、堅持避孕,計劃生育。 科學研究發現,女性以24~29歲生育為最佳年齡。計劃生育對保護母嬰健康及優生優育大有裨益。但是,有的育齡婦女,既不采取避孕措施,也不作絕育手術,認為懷了孕沒關系,反正有人工流產補救。也有的女青年在戀愛期間,草率行事,未婚先孕,只得做"人流"。如此反復多次人工流產,很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,導致繼發性不孕。人流術壹般不能直視宮腔,往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小,手術時器械進入方向與子宮曲度不壹致,或用力過猛等而造成子宮損傷,甚至穿孔。 因此,必須明確多次妊娠每增加1次,子宮就增加壹分風險。據調查,懷孕3次以上,子宮患病及發生危險顯著增加。如果反復人工流產,特別是短期內重復進行,對子宮損害最大,千萬不要認為人工流產是壹樁小事。 4、嚴禁"三不",保護子宮。 子宮這塊聖地的受損與分娩不當有著密切的關系。因此,必須要做到"三不": 即壹不要私自墮胎,有些人出於種種原因,私自墮胎或找江湖醫生進行手術,這樣做的嚴重後果是,子宮破損或繼發感染甚多; 二是不要濫用催產素藥,在壹些偏遠農村,當孕婦分娩發生困難時,濫用催產素的時有發生,這相當危險,可導致子宮破裂等; 三是不要用舊法接生,少數農村仍沿用舊法接生,包括在家自接,這對產婦和胎兒是壹種嚴重威脅。 5、定期婦檢,有病早治。 除產前檢查外,壹般可每半年或1年,到正規醫院進行婦檢,尤其是檢查生殖器部位的病兆,不必害羞回避,應如實回答醫生詢問。有人稱子宮是"多事之秋",是許多婦科病發源地之壹,如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、糜爛、子宮內膜移位等等。壹旦發現都必須系統徹底治療,萬萬不可大意。頂壹下