定期眼科檢查：定期進行眼科檢查可以及早發現近視問題，並采取相應的治療措施。建議每半年進行壹次視力檢查。
改善用眼習慣：避免長時間使用電子設備，如手機、電腦等，以及長時間看書學習。保持正確的坐姿和適當的照明，避免光線過暗或過亮。
增加戶外活動時間：戶外活動可以幫助緩解眼睛疲勞，促進視力恢復。建議每天至少進行2小時的戶外活動。
註意營養：適當的營養對視力恢復也有幫助。建議多吃富含維生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如魚肉、蛋黃、胡蘿蔔、菠菜等。
佩戴眼鏡：如果近視度數較高，建議佩戴眼鏡。眼鏡可以消除眼睛睫狀肌的長期疲勞、長期痙攣的調節狀態，避免近視度數加深過快。
做眼保健操：眼保健操可以幫助緩解眼部疲勞，促進眼部血液循環。建議每天進行眼保健操，如閉眼深呼吸、轉眼珠等。
合理安排學習時間：學習時要註意保持良好的坐姿和適當的照明，並且要合理安排學習時間，避免長時間連續用眼。
註意情緒調節：情緒調節對視力恢復也有幫助。建議保持愉快的心情，避免過度焦慮和緊張。
總之，小孩眼睛近視需要采取多種措施來保護和恢復視力。家長和孩子都應該重視近視的問題，積極采取措施來保護視力。如果孩子的近視度數較高，建議及時咨詢眼科醫生，尋求專業的治療建議。同時，也需要註意個人生活習慣的調整，如減少用眼時間、多進行戶外活動等，以預防近視的發生和發展。