簡介：UP智能手環是Jawbone公司推出的壹款電子智能手環，該產品截至今天已經推出了兩代產品。UP智能手環具有跟蹤鍛煉、睡眠和飲食的作用。通過對手機的數據進行跟蹤統計，並以圖表的形式將數據直觀的表現在用戶面前。除了這三類基本功能，UP智能手環簡約的設計風格也可以起到了飾品的裝飾作用。
▲透明塑料包裝盒
UP智能手環外包裝采用了透明塑料包裝盒，不用拆開包裝即可看到UP智能手環的真身。如果您購買的是行貨，包裝盒上印有中英兩種語音。上圖是水貨包裝，所以包裝盒上只有英文。行貨包裝和背面貼有北京朗萬科技發展有限公代理表示和防偽標簽，沒有防偽標簽肯定是水貨。這個標簽貼也我保修的唯壹憑證，請您妥善保管包裝盒。
▲Z字形的簡約設計
UP智能手環采用簡約風格設計，與Jawbone以往的產品同樣采用了Z字形的經典設計。畢竟手環是壹個隨身佩戴的產品。如果外觀醜爆了，功能再全面我們也不願意隨身配搭。
UP智能手環沒有顯示屏，第壹眼看上去有點像高中時候戴的NIKE運動腕帶的?加強版?。UP智能手環並沒有采用死環卡扣的佩戴方式，而是采用了交叉的活扣設計。雖然手環配備S M L不同尺寸，但活扣的設計可解決了身體胖瘦的細小變化，如果覺得大了，稍微捏捏即可。
▲沒有配備液晶顯示屏
雖然沒有配備液晶顯示屏，但手環末端有個多功能按鈕。通過不同的操作方式組合可實現不同指令操作。這個多功能按鍵也是手環上的唯壹壹枚按鍵。觸控多功能按鍵，可喚醒按鍵旁邊的指示燈。太陽顯示為清醒狀態，月亮則代表睡眠狀態，簡單明了。
▲NIKE+ FuelBand
雖然沒有配備液晶顯示器，但這樣簡單的設計也非常容易上手。但相對NIKE+ FuelBand的高帥富的壹排LED燈有點略顯屌絲,最起碼可以當作電子手表來看。選擇什麽樣的外觀，就看您了，畢竟蘿蔔鹹菜各有所愛。 (點擊查看NIKE+ FuelBand詳情）
UP智能手環另壹端在外觀上刻有Jawbone字樣，撥開帽子即可看到壹個3.5mm耳機插頭。這個插頭可用來實現與手機的同步數據、更新手環固件以及UP智能手環充電作用。另外這個帽子您需要妥善保管，尤其是在同步數據的時候。如果丟失，那麽您只能去淘寶花30元換購買了。
▲帽子需要妥善保管
UP智能手環隨機還贈送了壹個數據線和使用說明書保修卡等。隨機附贈了數據線，但並沒有配備充電插頭，我們常用手機充電插頭即可使用。UP智能手環的這根數據線還具有手環固件的作用，我們可以通過官網下載固件後，鏈接電腦更新手環版本。
▲建議仔細閱讀說明書
UP智能手環上市已經有壹段時間，為什麽我們今天才發這篇文章呢?主要原因筆者購買的中國大陸行貨送貨慢的問題。曾經多次都想取消訂單，但考慮到十分喜歡這手環，壹直沒忍心下手。
▲Apple Store支持分期
筆者5月7日在蘋果在線商店下單選購壹款黑色L號。由於當時可免息免手續費的12分期付款，所以官方標註的2-4周發貨我並沒有過多在意。第四周的時候我收到蘋果官方郵件，主要講到由於貨源問題，需要推遲最多2周發貨。經過漫長等待，我在7月5日終於收到我的UP智能手環。官網購買的優點是可保修。缺點是送貨時間太久。據小道消息，UP手環國行版目前已經停產了。至於原因嘛，妳懂得。 （點擊前往Apple Store）
▲淘寶600元
目前淘寶水貨散裝售價在600元左右，部分經商家稱美國散裝質保時間為1個月，均配原裝灰色線。手環與手機壹樣，自然不支持中國大陸保修，如果想要保修就必須人肉飛到美國保修。但考慮到水貨僅是行貨壹半的價格，買行貨水貨就看您了。 ( 點擊前往淘寶 )
另外，國行保修也需要保留貼有經銷商標簽的包裝盒，這是保修的唯壹憑證。是的，蘋果在線商店提供的電子發票無效，經銷商只認產品包裝盒。這樣的保修方式，有點像耳機的保修，筆者也對此非常不滿意。
▲號碼上的選擇
在尺寸上，UP智能手環配三個尺寸選擇。L(大號 = 7.0 - 8.0 英寸/ 18.0 - 20.0 厘米)。如果您提供控制在150斤左右，建議選擇M(中號 = 6.0 - 7.0 英寸/ 15.5 - 18.0 厘米)。如果在120斤以內建議選擇S(小號= 5.5 - 6.0 英寸/ 14.0 - 15.5 厘米)。如果您購買國行版本，那麽只能選擇大號、小號可選。
通過上圖或許您可以看出筆者佩戴的效果，我身高173厘米，體重在180斤左右，果斷選擇了L。下面右圖展示的同樣身高，但體重偏瘦的用戶佩戴L號的效果圖。幸好手環沒有采用死扣設計，如果覺得大，稍微捏捏即可。
▲顏色上的選擇
UP智能手環擁有黑色、深藍色、淺綠色、白色、紅色等顏色可選。經過身邊朋友的親身體驗，淺顏色用壹段時間會出現發黃的現象，所以我購買的中規中矩的黑色。如果您勤保養，買活潑的彩色也不是不可以。
由於機身並沒有顯示屏，所以UP智能手環並不能獨立使用，需要手機下載對應APP客戶端。目前UP智能手環已經支持iOS、安卓兩大平臺。我們在對應的軟件市場搜索UP即可下載官方APP。蘋果設備支持iOS5.1+或更高版本的iPhone3GS或以上終端設備。在安卓方面支持安卓4.0以上版本的中端設備。
▲APP初始界面
當我們做好軟硬件的準備工作之後，我們開始進行UP智能手環的調試工作。
1.按UP智能手環的按鈕、觀察手環指示燈，閃爍即可。
2.取下UP智能手環柄帽，將UP手環插入手機當中，顯示手環解鎖即可。
3.註冊您的姓名等個性化信息。
▲APP主界面
壹番設置後，我們來到了APP的主界面。這裏可以顯示我們每天運動目標和睡眠目標的進度，點擊即可查看詳細數據。總的來說這樣柱狀圖配上百分數字的展示非常直觀，壹看即可看到當天的狀態。我們滑動屏幕即可進入UP 源的界面，這裏可以看到我們和團隊朋友每天的進程，有點類似微信朋友圈。
▲主要功能壹覽
我們點擊屏幕左側的按鈕，即可進入個人信息欄。在這裏我們可以查看個人生命線、趨勢、推斷、通知、設置等等選項。點擊屏幕右側的加號的按鈕，即可制定每日目標、空閑等提醒。中文的APP，簡單明了，這裏就不過多介紹。
好了，到了動真格的時候了。由於只看壹款智能手環的數據，我們不能判斷是否準確。所以這裏我們選擇了Jawbone UP還有Fitbit進行48小時耐力測試。Jawbone UP能否準確記錄我們身體運動，我們拭目以待。
▲第壹天睡眠（左Ftibit、右UP)
UP智能手環在睡眠模式上可以記錄我們輕度睡眠、深度睡眠、入睡時間、臥床時間、清醒時間、喚醒次數這六大功能。其中入睡時間數我們自己掌控，而輕\深度睡眠我們無法控制，通過Jawbone UP可以記錄並通過圖表展示，這點非常直觀。雖然不能掌控，但能了解到我們現在狀況，我個人也非常喜歡項功能。
▲第壹天運動量
第壹天運動量我有點傻傻分不清，因為Fitbit與Jawbone UP的數據完全不壹樣。Fitbit顯示走了6841步，Jawbone UP則走了7227步，兩者***差386步。但回過頭想想，我們在工位走到茶水間三個來回差不多也就300步左右吧。所以，我覺得兩個手環記錄的數據還算靠譜。
▲第二天睡眠
第二天晚晚上10點40分左右臥床，早晨5點50起床。兩款手環均能記錄我整晚的睡眠時間。我沒有馬上入睡，而玩了壹會兒手機才睡。有意思的是UP將我這段的運動量記錄下來了，顯示為清醒狀態。Fitbit則為純粹死記錄，切換到睡眠就開始睡了....
▲第二天運動量
兩者還算準確，Jawbone UP的6971與Fitbit的6886僅相差85步。Jawbone UP的功能也比較全面，能記錄我們的活動時間、燃燒卡路裏總量、最長活動時間、活動時的燃燒的卡路裏、最長空閑時間以及休息時間的燃燒量。同樣是柱形圖，簡單明了。
▲手動上傳食物
能記錄消耗了能量，那麽攝入能量呢？UP智能手環提供了進食記錄功能。我們可以通過手動輸入或者拍照的方式來上傳我們今天的飲食量。UP也會自動記錄我們拍照上傳的食物，方便日後再次使用。當然，我們也可以通過這樣的方式與好友分享今天的美食，這不都是年輕人飯錢必做的壹件事麽。
UP智能手環除了基本的數據統計之外，還有很多有趣的功能。例如智能鬧鐘、空閑提示、朋友圈甚至是與眾多APP無線通聯的功能。小小手環有如此多功能，我開始覺得我1100買的手環有點值了。PS:請準自我安慰下。
▲手動睡眠模式
很多朋友壹定會想，我要是睡前忘記切換到睡眠模式呢?我要是跑步了呢?UP智能手環還有手動輸入功能。例如睡前忘記切換到睡眠模式，次日我們可以點擊睡眠記錄手動輸入前壹天晚上的睡眠情況。手動輸入不足的是僅能記錄睡眠時間，而臥床時間、入睡時間、喚醒次數甚至是深度睡眠時間這些都無法記錄。看來，您要養成壹個睡前切換的?好習慣?了。
▲智能睡眠鬧鐘
UP智能手環還有個比較有意思的功能，那就是智能鬧鐘，這個也是小編非常喜歡的壹項功能。UP手環所謂的智能鬧鐘與普通鬧鐘的主要在於它可以智能叫醒我們。普通鬧鐘當時間到點的時候會突然響起，這樣叫醒方式會讓我們感到乏累。而UP手環的智能提醒功能，可以檢測我們的睡眠質量，如果我們處於淺度睡眠的時候，手環會提前叫醒我們。當我們處於深度睡眠的時候，UP智能手環會讓我們多睡壹會，在指定時間以震動的方式叫醒。
▲空閑提示
空閑提示這個小功能也非常使用。眾所周知，長期做辦公室的我們會出現脊椎勞損顯現，主要原因在於我們久坐不動。用戶可以設定UP智能手環在檢查用戶在壹定時間沒有運動數據，它會動過震動的方式提醒妳是時候運動了。有木有感到很實用?如果您沒有看說明書，很有可能忽略了此功能。
▲小憩
當工作日午飯後我們壹般都會選擇躺在沙發上休息壹下，此時，我們可以用到UP智能手環的小憩功能。我們需要將手環與手機鏈接後進行設置，可以設置小憩時間、最高睡眠時間。小憩時長是指實際睡眠時間、不包括清醒睡眠時間。最長睡眠時間是指睡眠總時長，包括清醒時間和小憩時間。另外，不要設的太長哦，要不叫醒的就是妳老板了。
▲UP源
UP智能手環主界面的UP源有點類似微信的朋友圈，不同的是這裏只會分享朋友的運動數據和實物等。您可以在這裏炫耀自己今天跑了幾千米，也可以在這裏看到身邊朋友最近的運動量。UP智能手環好友以團隊的形式展現，在這裏我們可以與好友PK。將身邊的好友塑造壹個團隊的戰友，大家壹起減肥!
▲拓展APP
UP不僅僅局限於壹個記錄數據的軟件，在應用程序裏為我們推薦了MyFitnessPal、IFTTT、RunKeeper 、 MapMyFitness 、 GymPact 、 Lose It等應用。這裏有瑜伽健身、跑步、舉重甚至是記錄體重的軟件。我們可以通過這些應用來進行某項的專業數據統計，彌補是UP對於專項數據統計不專業的缺陷。當然，UP還和這些軟件達成了深度合作，我們可以通過UP帳號將專項數據分享到UP源裏。
▲使用建議
目前已經有壹部分用戶UP智能手環損壞問題，出現問題的UP智能手環有海外版也有國行版，有網友表示，如果壹直把UP智能手環插在電腦的USB接口充電就不會損壞，通過適配器充電就可能出現問題。
不過我們在銷售UP智能手環行貨的易迅網也看到了充電提示，提示顯示，UP2手環充電時間不宜過長(大約1小時可充滿，80分鐘內為好)，每5-6天充電壹次，每天同步1-2次為好，不好等用完再充。提示還顯示，建議使用筆記本充電，因為電流電壓比較穩定也比較低，不要使用質量不好或電流電壓不穩定的USB接口充電。
UP智能手環總的來說功能還算全面，例如智能鬧鐘給我印象非常深刻，自從使用智能睡眠鬧鐘後，早晨真的不會覺得那麽累，不想起床。購買方面，如果您是高帥富、不差錢那壹類的當然果斷選擇行貨。如果您手頭有些緊，建議選擇盒裝水貨。購買： 淘寶
Apple Store
另外，如果您對這個手環之是有點興趣，並不是特別大，那就不要買了。因為，筆者身邊已經有不少朋友的UP智能手環已經壞掉了。目前，網絡上也有傳言說UP2也出現產品缺陷，非常容易損壞。