古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 急性腸胃炎吃什麽好?急性腸胃炎吃什麽食物好?

急性腸胃炎吃什麽好?急性腸胃炎吃什麽食物好?

腸胃不適對人體的消化有很大的影響,急性腸胃炎會導致腹痛、腹瀉等情況的出現,在飲食上很多食物不宜吃,以免加重腸胃炎的病情,刺激和油膩的食物更不宜吃,要以清淡為主,那麽急性腸胃炎應該吃什麽食物好呢?下面為大家介紹。

1、急性禁食期

急性腸胃炎在急性發作時期是屬於禁食階段,這段時間是不能食用任何東西,因為這段時間胃腸處於高度的痙攣緊張時期,吃什麽吐什麽,還會加重腹瀉,嚴重者甚至可能導致病情的加重,因此,這段時間患者就安安靜靜接受治療,緩解癥狀即可。

2、癥狀緩解期

癥狀經過治療得到了壹定的緩解,比如嘔吐停止了,沒有惡心感,頭痛有所好轉,壹般在起病後的8~12小時作用,這段時間可以適當的食用壹些流質的飲食,比如米汁、米湯、果汁、菜湯等最好是直接飲用葡萄糖電解質溶液,以補充體內的水分,電解質的不足。

3、癥狀消失期

在急性腸胃炎經過治療之後,癥狀得到可很好的控制,除了還有輕微的腹瀉,其他的癥狀都已經得到了很好的控制,這個時間壹般在治療的12小時之後,患者如果有胃口可以適當的食用壹些流質或半流質飲食,比如米湯,大米粥,爛苗條,雞蛋羹等。

註意:這段時間患者絕對不能進食油量大的飲食,比如排骨湯、雞湯、黑魚湯等。

4、腸胃炎恢復期

腸胃炎在醫院得到了很好的控制和治療,身體上基本沒有腸胃炎的癥狀,腹瀉也有所好轉,這個時間患者大多都可以出院了,壹般在治療的1~2天之後。

這段時間患者身上的癥狀是基本消失,但是急性腸胃炎給患者腸胃留下的損傷卻還是新傷,飲食上還是得註意調理,需要嚴格的控制飲食的硬度,鹹度,辛辣程度等,建議患者進食幾天的小米粥,或者菜湯泡飯,避免辛辣刺激食物,尤其是煙、酒以及辣椒。

5、急性腸胃炎的預防調理

急性腸胃炎發病急,雖說治療效果很好,但是其對患者的傷害卻是很大,其實,這種疾病是完全可以預防的。

1.註意日常生活的飲食衛生,不適用生冷飲食,不適用過期變質飲食。

2.註意家庭環境衛生,高好飲食衛生,糞便管理,大力清除蒼蠅。

3.腸胃調養是主要,有過腸胃炎的朋友壹定要註意戒酒,戒煙,戒辛辣,預防急性腸胃炎的反復發作。

6、急性腸胃炎肚子疼怎麽辦

1、及時就醫

如果急性腸胃炎腹痛比較厲害且難以忍受,最好的辦法是趕緊去醫院,醫生會根據妳的病情,對癥處理,很快就會緩解的;

特別是在妳還不確定是不是急性腸胃炎引起的腹痛時,就更加不能自行處理,以免掩蓋病情,壹定要及時就醫。

2、按摩止痛

如果確定是急性腸胃炎引起的腹痛,且疼痛不劇烈,能夠忍受,可以通過按摩來緩解疼痛;

第壹節:兩手掌心相互摩擦至發熱,用手掌在腹部肚臍周圍沿順時針方向推摩50次;

第二節:提捏腹部的皮膚,以腹內有熱感為佳,操作1-2分鐘;

第三節:患者仰臥。按摩時四指閉攏,中指按在肚臍,其余三指均勻按摩腹部,按摩時用力不要太大,速度也要適中,做300次。

3、熱敷止痛

對於腹腔內發炎如急性腸胃炎或者是痙攣性疼痛,熱敷往往是可以減輕癥狀的;

用熱水袋是最方便的,同時對腹部脹氣也有很好的效果。

4、飲用紅糖水

急性腸胃炎壹般是飲食不當、不規律、飲食不潔等引起的胃腸道黏膜的損傷出現腹瀉、腹痛形成腸炎;

而紅糖水是溫中散寒的食物,這種情況下可以適量飲用,可以有效緩解腹瀉、腹痛;

紅糖水不宜喝太多,因為它能刺激胃酸的分泌,對胃腸道有壹定的刺激。