曬傷以後先做什麽？
皮膚曬傷以後，第壹步先做補水？
曬傷後錯誤做法
1、不把曬傷當回事，覺得過兩天就好
很多人曬傷都是屬於壹級的曬傷，壹般在接受治療後三天左右就會恢復，如果不治療的話需要壹個星期左右的時間才能修復過來，所以很多覺得曬傷後沒有什麽事情，他自然會恢復的。
其實曬傷的朋友壹定要知道如何急救曬傷，這樣的話可以使得曬傷程度降到最低。在曬傷的當天用四到十度的鹽水冷敷，並且把幹凈的紗布用鹽水濕敷在曬傷部位，壹般每次使用十五分鐘就可以使得皮膚恢復。
2、曬傷了，就立刻敷面膜
很多妹妹特別害怕曬傷，覺得曬傷敷面膜就可以恢復的很快。這個是錯誤的方法。
因為皮膚曬傷後就會很燙，如果立刻接觸冷水的話，就會導致冷熱交替對皮膚的刺激是非常的大的，所以壹般正確的方法就是把人體溫度降下來，然後洗個溫水澡，吹吹風然後在使用曬傷恢復護膚。
3、曬黑了，就使用美白護膚品
很多妹妹曬黑了，就想用美白護膚恢復。輕度曬傷，壹般要過三天，才可以使用護膚品。如果曬得出現紅腫、水泡了，基本上要等這些癥狀完全消失、脫皮後，才能用化妝品。
4、曬傷脫的皮，拔掉好得快
大部分人在曬傷後看到很多比較毛躁的死皮在皮膚上飄落，很多人都認為只要把這些死皮處理掉，他們就會自然的長出新皮，這樣就等於曬傷恢復了。
科普可惡的紫外線
壹年之中，UVB的輻射強度只在春夏季達到最高，壹天中又以10：00~16：00為最高；而UVA則是壹年四季、陰晴雨雪、從日出到日落，輻射強度基本都處於同等水平。因此，為了保護我們的肌膚與健康，壹年四季都需要防曬，而夏天就更需要加強防曬工作。
曬傷後正確做法
第壹步：檢查曬傷情況
先查看曬傷的程度，看是不是已經起了水泡，如果身上已經有大面積水泡，別自己瞎折騰了，趕緊去醫院找醫生吧！如果只是曬紅曬疼輕微脫皮，可以按照下面這些步驟來處理。
第二步：冷水洗臉或洗澡
這壹步的目的是讓皮膚冷卻下來。如果妳只是曬傷了臉，用冷水洗臉就夠了；如果胳膊、肩膀等其他部分也裸露在外被曬傷了，就需要洗個澡了。洗澡時，在不感到冷的前提下，盡可能地調低水溫。若是淋浴，切記將花灑的出水量不能太大，太大的水流沖擊會傷害到本已脆弱的皮膚。
無論是洗臉還是洗澡，都盡量只用清水，不要用洗面奶或沐浴露，更不能用潔面儀或洗澡刷，以免進壹步刺激皮膚。但如果妳化了彩妝或者塗抹了防水的防曬霜需要卸除，那就選用溫和的清潔產品，千萬不要用帶酸的產品！A酸、果酸、水楊酸等任何酸！
第三步：局部冷敷
如果洗完臉/澡後皮膚依然很燙，妳就需要冷敷了。將毛巾浸泡在冷水裏，擰至半幹後敷在臉上或者其他曬傷發燙的部位，敷15至20分鐘。如果有需要，可以重復多次進行冷敷，直到皮膚冷卻，不再發燙。
第四步：舒緩保濕
用質地輕薄的、不含香料的乳液或者補水面膜，但是千萬不能用油類產品（比如面油、身體油）或者油脂含量高的乳霜，因為它們會將熱量困在皮膚內，不利於皮膚排熱降溫--凡士林尤其不能用！同樣的，含酸的乳液、面霜也不能用，這可不是煥膚的時候~亦可塗抹修復精華或敷修復面膜。