真正運動減脂的計劃剛開始不久，想象著自己每天運動後疲憊的樣子，我就不由自主的已經開始尋找那些即好吃又可以減脂的食品了。不管怎麽樣，再苦也不能苦了自己的肚子，下面就看看我這段時間找到的減脂食品好物吧，先囤壹些，有備無患麽！
1.小手雷雞肉腸
2.靈芝咖啡
3.雞肉脆
4.蛋白棒
5.即食雞胸肉
6.豆腐魚小酥
7.椰漿拿鐵
8.全麥吐司
9.山藥辣條
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1.小手雷雞肉腸（價格：26.8元/袋）
這個當飯後小零食吃或者是正餐吃都是很好的選擇！！！熱量低壹根才62kcal肉感十足 蛋白質I吧，壹點也不鹹有濃濃的黑椒味，減脂期間實現吃肉自由全靠它了。
2.靈芝咖啡（價格：188元/盒，買壹送壹盒）
這回購的第二盒了！！這個咖啡不簡單…·它添加了鮮萃靈芝能調節腸道菌群的和黑咖啡壹起更有助於促進代謝和減脂！我最喜歡運動前喝，味道醇苦不酸，搭配牛奶灰常ok。
3.雞肉脆（價格：19.9元/袋）
最近有點饞薯片我的教練給我推薦了這個雞肉脆片，說讓我解解饞hh壹包才95kcal埃，酥酥脆脆的鹹香十足，而且很耐吃，抱著啃追劇泰泰泰爽了。
4.蛋白棒（價格：18.8/箱，***12支）
又是壹個我在健身房被種草的高蛋白小零食！！每次運動前我都會吃壹根 它能提高運動效能吃起來是軟曲奇餅幹的口感甜甜的超好吃熱量也不高才199kcal壹根~。
5.即食雞胸肉（價格：16.8元/盒）
青檸胡椒風味的雞胸肉我還是第壹次吃！每次練完我幾乎都會吃壹包吃起來壹點也不會柴調味特別清爽不齁鹹壹包也才127kcal熱量超友好！！
6.豆腐魚小酥（價格：9.9元/袋）
試問有誰能拒絕高蛋白的小零嘴 而且它還巨好吃！!酥酥脆脆的口感壹口壹個太香了推薦番茄C
味兒的酸甜鹹香 而且它…居然不腥缺點就是太好吃了∞有點上頭。
7.椰漿拿鐵（價格：26.8元/袋）
椰子愛好者快出來集合壹下了！瑞幸生椰拿鐵重度愛好者覺得這個口味跟生椰真的…很接近！！（不能說完全壹模壹樣）而且它熱量更低，才88kcal閉眼入它!
8.全麥吐司（價格：20.8元/30片）
平價天花板非他莫屬！壹***有六個口味 ，女孩子可能偏愛抹茶蔓越莓南瓜紅提和黑芝麻紅棗！壹包兩片空口吃就很好吃配上抹醬就更絕了…而且飽腹感超在線 抗餓壹上午真的沒問題。
9.山藥辣條（價格：8.8元/袋）
喜歡吃辣的人在減脂期最愛辣條！沒想到辣條都這麽卷的…壹包64kcal吃起來沒有壹般辣條那麽油！但是口味絲毫不減，資深愛吃辣條的公司朋友都直誇好吃！
生活不僅有苦還有甜，減脂的路上也壹樣，今天即好吃，又減脂食品妳吃了麽？