燕式平衡動作圖解(燕式平衡動作要領口訣)

2、燕式平衡各環節動作分析。

3、燕式平衡的技巧。

4、對燕式平衡動作進行實例分析。

1.燕式平衡的動作要領是由站立開始，右腳向前壹步，上體前傾，左腿後上舉高於頭，擡頭挺胸,兩臂側舉成燕式平衡，站立的腿要伸直，達到幫助身體維持平衡。

2.所以，燕式平衡雖然看起來讓人賞心悅目，可是操作起來卻並不簡單。