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豬肝怎麽炒最好吃

可以炒辣子,或者和青色紅色甜椒壹起炒,美觀又美味

還可以炒蒜苗,炒荷蘭豆等等

還有青椒、洋蔥、芹菜等等!

以下是爆炒豬肝的幾種做法!

(壹)蒜苔豬肝爆炒

原料:

豬肝、蒜苔。

做法:

1、豬肝洗凈切片,大小隨意。

2、蒜苔切小粒,備用。

3、鍋裏放底油,燒至九成熱,下蔥蒜幹椒爆香,再下豬肝片翻炒,最後放蒜苔,加適量的鹽、白糖、白醋調味。

(二)溜炒豬肝

1,豬肝徹底沖洗幹凈,切成薄片,放在淡鹽水中浸30分鐘反復換水直至水清(以徹底清除滯留的肝血和毒物),黑木耳溫水泡發,其余食材切成片,蒜切蒜片,姜切姜末

2,將清洗好的豬肝瀝除水分,調入幹生粉,料酒,少許鹽,胡椒粉抓勻上漿

3,鍋中放油燒至4成熱,下入漿好的肝片迅速滑散至變色盛出備用

4,鍋中留底油燒後,放入姜末蒜片爆香,接著放入胡蘿蔔及黑木耳翻炒(黑木耳為了防爆,可事先用沸水氽壹下),調入少許鹽,糖,料酒,壹點點醋炒勻,

5,加入2湯匙蠔油繼續翻炒1分鐘,最後加入黃瓜片及豬肝片壹起翻炒均勻即可

(三)芹菜炒豬肝

主料:芹菜350克

輔料:豬肝75克

調料:料酒10克醬油5克鹽4克味精2克大蔥10克姜10克八角15克花椒粉1克澱粉(豌豆)10克花生油60克香油10克各適量

制作工藝

1.將嫩芹菜去根、去葉,斜切成3厘米長的段,入沸水中焯壹下撈出,投涼,瀝凈水。

2.將豬肝洗凈切成柳葉片,用精鹽1克,濕澱粉10克(澱粉5克加水)抓勻上漿,入四成熱油中滑散至嫩熟,倒入滑勺瀝油。

3.鍋內留底油25克,燒熱,放入蔥、姜、蒜熗鍋,烹入料酒,放入芹菜、精鹽略炒,再放入豬肝、花椒面炒勻,加味精,淋香油,出鍋裝盤即成。

(四)洋蔥炒豬肝的

做法:

1.洋蔥切條;

2.蔥切斜段;

3.姜切成屑;

4.豬肝切片備用;

5.豬肝放入滾水中燙5秒鐘,顏色壹變即撈出,過水冷;

6.加生粉、醬油、胡椒粉、糖、料酒腌10分鐘;

7.先以小火炒香洋蔥、蔥段及姜屑,再放入豬肝片改大火炒;

8.再加味精、淋麻油拌炒均勻即可出鍋。

食物相克豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。

(五)酸菜炒豬肝——香港特色菜~~

做法:鹹酸菜洗凈切片,放清水中浸1小時,撒去鹽份,撈起瀝幹,加糖、醋各2湯匙,抓勻腌2小時,擦幹糖、醋。豬肝洗去血漿,抹幹水,切成薄片,加腌料腌壹刻鐘左右,投在滾開的水中的焯熟即撈起,瀝幹水分。炒鍋上火,加2湯勺油,爆香姜及豆鼓、蒜茸,下豬肝略炒,加酒1茶匙,下鹹酸菜炒透,再加韭菜炒勺,埋芡上碟即可。

備註:(爆炒豬肝的時候按各人口味不同而爆炒時間不同,喜歡吃嫩滑的時間短些,喜歡香脆的時間長些)。