懷孕的十個月裏，大大的肚子成了很多孕婦的標誌，那也是小寶寶們早期生產發育的地方哦。但是在生產之後，很多寶媽的肚子還是沒能恢復過來，於是產後收腹的問題也是很多寶媽們都很關心的。那麽產後什麽時候適合收腹？產後收腹帶要綁多長時間？
產後什麽時候適合收腹
很多產婦由於在懷孕期間進行各種大補，導致囤積了不少脂肪，在分娩後，身材還是跟懷孕壹樣臃腫，尤其是小腹，還是凸出明顯；因此很多愛美的新媽媽們為了快速恢復子宮，瘦小腹會選擇收腹帶。那麽產後收腹帶什麽時候用最好呢？
女性在懷孕期間，子宮會變大、腹壁變得松弛，再加上順產的時候需要用勁兒，這些都會導致產後肚子變大、腹肌變得很松，整個人看起來跟分娩前壹樣的；
因此，很多產婦在產後都會選擇使用收腹帶，尤其是在產後壹周內，最好從順產後的第三天開始使用。但是收腹帶不能壹天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
在分娩7天後，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上壹兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放松壹會兒。
產後收腹帶要綁多長時間
產後使用收腹帶，雖然能避免腹部贅肉橫生，但也不能壹直用。有的媽媽不清楚，於是盲目亂用，最終影響到了自己。那產後收腹帶要用幾個月呢？大家不妨往下看看：
1、自生完孩子後，堅持使用2個月，效果最好，不過，有的女性也會堅持使用6個月，持續保持腹部平坦，無贅肉。
2、使用收腹帶時，註意它的材質，如果是有刺激性氣味的，最好不要用，不然，刺激皮膚和呼吸道，會影響身體。
3、產後收腹為了美也不能捆綁腹部太緊，因為這樣不僅不舒適，還會壓迫胃腸和內臟，影響身體健康。
4、為了增強收腹效果，有的女性產後24小時都戴著，連吃飯和睡覺的時候也不放過，若佩戴時間過長，也會壓迫內臟，影響血液循環，建議吃飯、上廁所，睡覺不要戴收腹帶。