中元節出門的忌諱有不要晚回家、不要在河邊走等。
1、不要晚回家
中元節這天晚上盡量不要出門，尤其是不能帶小孩子出門。因為祭祀活動就是在晚上進行的，到處會燃放鞭炮，燒紙錢，人膽子小就容易受到驚嚇。另壹方面，晝夜溫差逐漸變大，驟然變涼的氣候，陰風搜身嗖嗖的，如果太晚還在室外活動，人很容易感冒著涼。所以還是少出去為妙，就算出去也要早歸。
2、不要在河邊走
傳統觀念認為生者為陽，逝者為陰，而水也屬陰，所以到了七月十五這壹天，逝者的魂魄會逐水而來。於是，古人便有了禁止這天在河邊走的風俗。其實這種說法也缺乏壹定的道理，人們之所以有這樣的風俗，壹方面是因為農歷七月十五左右天氣轉涼，河邊走小孩戲水之後會受涼；另壹方面也是對大自然的敬畏，和對未知的恐懼。
中元節的由來
中元節源自道教，後來佛教改為了現在俗稱的“鬼節”，源於目蓮救母的故事。“有目蓮僧者，法力宏大。其母墮落餓鬼道中，食物入口，即化為烈焰，饑苦太甚。目蓮無法解救母厄，於是求教於佛，為說盂蘭盆經，教於七月十五日作盂蘭盆以救其母。”
據說當時釋迦十大弟子目蓮在陰間地府經歷千辛萬苦後，見到他死去的母親劉氏，發現她受壹群餓鬼的折磨，於是目蓮就想用缽盆裝飯菜給她吃，但是飯菜卻被餓鬼奪走了。目蓮只好向佛祖求救，佛祖被目蓮的孝心所感動，授予其盂蘭盆。
按照指示，目蓮於農歷七月十五用盂蘭盆盛著珍果素齋來供奉母親，挨餓的母親終於能夠得到食物。而為了紀念目蓮的孝心，佛教徒每年都會有盛大的“盂蘭盆會”，也就是我們現在所說的“鬼節”。所以現在為了祭祀孤魂，會在農歷七月十五舉行普渡會，也就是我們的中元節。
以上內容參考：百度百科-中元節