閱讀的十大好處如下：
1、精神刺激
研究發現：精神刺激能延緩（或預防）阿爾茨海默氏癥和老年癡呆癥的發展速度，因為保持大腦活動和忙碌能防止功能衰退，與身體其它肌肉壹樣，大腦也需要鍛煉才能保持強健，已證實玩智力遊戲和下棋等心智活動對認知刺激有幫助。
2、減輕壓力
無論在工作，人際關系，還是日常生活的其它方面遇到壓力，都能在沈浸於壹個好故事時得到解脫。好小說能帶妳進入另壹個境界，優秀的文章能讓妳暫時分心，這顯然有助於緩解大腦緊張，讓身心得到放松。
3、增長知識
妳閱讀的東西能用新知識填充頭腦，說不定什麽時候就會排上用場。掌握的知識越多，越能更好的應對各種挑戰。我們在生命過程中難免會遇到險境，即使失去所有東西-工作，財產，金錢，甚至健康，但妳的知識不會減少。
4、詞匯拓展
讀的越多，接觸的詞匯越多，並且它們會自然而然的進入妳自己的常用詞匯庫。發音清晰和善於辭令對任何專業都有幫助，而且良好的語言表達能力還能增強自信心，此外，閱讀也對學習新語言很重要，因為非母語人士在語境下使用詞匯能促進說話和寫作流暢度。
5、改善記憶力
在讀書時，需要記住不同角色：他們的背景，誌向，歷史和細微差別，以及貫穿每個故事的情節等。雖然要記住的東西很瑣碎，但大腦很神奇，能很輕松的記住這些東西。
6、加強分析思維能力
是否讀過神奇的懸疑小說，並在結尾前嘗試自己解開謎團？如果是，就說明妳在利用細節，通過分析思維最終確定“兇手”。如果有機會與其他人討論這本書，就有能力清晰申明自己的觀點，因為妳花了時間認真考慮過各個方面。
7、提高註意力和專註度
在瘋狂的互聯網時代，註意力很容易被每天的多任務分散。許多人在工作的同時，還要完成檢查郵件，與人聊天（通過QQ或微信），關註twitter，檢查智能手機，與同事溝通等多項任務。這種類似多動癥的行為會導致壓力水平上升，並降低我們的生產力。
8、更好的寫作能力
寫作上乘的書籍能給妳的寫作能力帶來潛移默化的影響，因為觀察韻律和寫作風格總會影響妳的寫作方式。正如音樂家相互影響，畫家借鑒前輩的技術壹樣，作家也能通過閱讀其他人的作品學習寫作。
9、帶來平靜
閱讀壹本好書除了放松以外，還有可能帶來內心的平靜和寧靜，讀美文能降低血壓並帶來極好的平靜感，而勵誌和自我激勵圖書還能幫助緩解情緒障礙和輕微心理疾病。
10、免費娛樂
每個城市都有免費的公***圖書館，這裏有舒適的環境，良好的讀書氛圍。即使沒有圖書館，也有電子書可以下載。因此，除了學習知識以外，讀書還是極好的免費娛樂方式。