甘南旅遊7-8天合適，甘南最佳的旅遊時間是每年的6月到8月。遊玩甘南最好的出發選擇地是蘭州，蘭州起始的線路大交通方面最為合理，蘭州作為西北的最大中轉站，不管是火車還是航班或者汽車都非常方便，所以從蘭州出發也是非常好的選擇。
因甘南特殊條件所致，絕大部分酒店與內地同級酒店相比，在硬件和軟件方面都要稍遜壹籌。甘南有很多較有特色的中式、藏式和小餐館，用餐壹般以口味清淡的川菜為主，在偏僻地區旅行有時需攜帶路餐或自己動手做飯。
甘南旅遊註意事項
1、甘南海拔2800-3500米左右，空氣稀薄，含氧量少；太陽輻射強，日照時間長，日夜溫差大，年均溫差較小；冬季平均氣溫在-8-15攝氏度左右，夏季在5-25攝氏度左右。請遊客帶好足夠的防曬、防寒用品（墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、厚外衣等保暖衣物）及常用藥品（腸胃藥、暈車藥、感冒藥等），同時可備壹些巧克力、牛肉幹之類的高熱量食品。
2、如何預防高原反應：可準備阿斯匹林、散列通，安定，服用壹些紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應的藥物，嚴重時可適當吸氧。很多情況下高原反應只是因為心理負擔過重引起的，只要調整好心態和情緒，把適應青藏高原氣候視為人生的壹種體驗，初到青藏高原時多休息，多喝水多吃水果，不要作劇烈運動，禁煙酒，可幫助您平穩渡過高原氣候適應期。