叫馬甲線。
練馬甲線技巧：
1、跑步
跑步是壹項很好的減肥運動，跑步可以減肥塑形，因此想要擁有馬甲線的女生最好養成每天跑步的習慣，跑步過程中速度不宜過快，最好是慢跑。慢跑可以減少腹部的脂肪，讓身材看起來苗條纖細，更具曲線美感，讓女生看起來動感而不失柔美。
2、肚皮舞
肚皮舞不但可以讓身材更加柔軟，同時對練出馬甲線也很有幫助，這對於女生們也是很好的選擇哦。經常練習肚皮舞可以讓腰部更纖細，讓腹部更有活力，看起來更好看。
擴展資料：
練馬甲線註意事項：
1、練馬甲線的動作雖然簡單，可是對於肌肉來說鍛煉強度過大，那麽就要做熱身活動，或者可以選擇慢跑等運動之後再進行相應的訓練。
2、想要快速練出馬甲線，就不能單獨使用壹個動作練習，需要多個動作混合，混合動作可以加強對肌肉的刺激，練出馬甲線的時間也會縮短。
3、在練出馬甲線之後也要堅持鍛煉，同時也要搭配適量的飲食，不然即使是練出了馬甲線有可能會付諸東流。飲食方面要少吃高熱量的食物，可以適當更偏向於富含纖維的食物。
參考資料：
參考資料：