女性壹定要保護好自己的身體，這樣的話才能夠讓自己的心情變得更好，而且也會讓自己的身體變得更加健康。很多女性在大姨媽的時候都會感覺到頭痛，到底應該怎麽做才能夠防止頭痛呢？
壹、應該註意休息這個情況其實也是比較普遍的，很多女性在來大姨媽的時候可能都會感覺到頭痛，所以這個時候就必須要根據頭痛的具體原因來進行相應的治療。這個時候女性之所以會感覺頭痛，其實也是因為激素水平發生了相當的變化。女性在來大姨媽的時候不感覺到頭痛其實也是因為這個時候激素水平出現了變化，女性大姨媽過後，這種頭痛的癥狀就會得到壹定的緩解，因此這個時候就建議女性朋友應該多註意休息，千萬不要太過勞累。
二、可以做壹些頭部按摩有壹些女性朋友在來大姨媽的時候還總是喜歡洗頭，而且她們洗完頭之後，又不用吹風機把頭發吹幹，因此這個時候就容易導致頭部著涼，因此就會導致自己頭痛。所以這個時候就可以進行適當的按摩，而且洗完頭之後，壹定要把自己的頭發吹幹，千萬不要覺得這是浪費時間，也可以給自己的頭部進行熱敷或者是保暖，這樣的話頭部疼痛的癥狀在壹定程度上也會減輕。
如果情況特別嚴重的話，這個時候妳還可以到醫院去接受檢查，然後適當的服用壹些藥物。還有的女性在大姨媽的時候之所以會頭痛，其實也是因為感冒引起的，這個時候就必須要用藥物來治療了，感冒的癥狀緩解之後，頭痛自然也會消失了。但是小編覺得這只不過是短期的治療方法，壹定要調養好自己的身體，這樣的話才能夠緩解頭痛的情況。