1、夏季註意清潔皮膚
夏季，肌膚新陳代謝旺盛，汗液與皮脂的分泌物增加，若不能及時清除皮膚表面的汙垢，會使皮脂分泌困難，加速皮膚老化。因此，早晚對皮膚的清洗要認真仔細，讓毛孔呼吸通暢。
2、夏季多吃蔬果
夏季，皮膚性質會有改變．如幹性皮膚可轉變為中性皮膚，中性皮膚往往轉為偏油性，所以對皮膚的護理也應註意隨之變化。另外，應多飲水，多含含水分高的瓜果蔬菜。
3、夏季宜化淡妝
化妝宜化淡妝，最好選用水質粉底。在擦粉底效應先擦壹層潤膚乳液或營養霜。過於濃袍使人感到煩悶、不清爽。因此，夏天最好不要化妝，特別是不要化濃妝。
4、夏季應註意防曬
夏季太陽光強烈．含有大量的紫外線，易導致皮膚變黑，甚至可造成皮膚灼傷。尤其是女性，面部往往出現許多色素斑．雀斑和黃褐斑也變得更加明顯，對容貌影響很大。因此，夏日外出壹定要做好防護工作。可以打遮陽傘或戴遮陽帽、太陽鏡等，以減少紫外線對皮膚和眼睛的損害。另外，裸露的部位別忘了塗抹防曬霜或防曬膏。
5、夏季防蚊蟲叮咬
蚊蟲叮咬會留下讓人又癢又疼的紅色包包，撓抓後還很容易留下疤痕，所以防蚊蟲叮咬也是夏季護膚的壹個重要部分。此外，防蚊蟲叮咬也能促進好睡眠，睡眠充足也有益於皮膚健康。
6、夏季護膚註意事項
1、夏日護膚重點
由於夏天溫度升高，皮膚的水分極其容易被蒸發，為了保持皮膚的滋潤，首先要喝足夠的水，在空調房內壹定要使用保濕類的護膚品，這樣可以有效避免皮膚因缺水而幹燥老化。又由於夏天的汗液和皮脂分泌油脂增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，導致皮膚表面受到感染，從而引起毛囊炎、痘痘等問題。除此之外，夏日護膚還應註意防曬、曬後修復等問題。
2、水乳應選清爽型
夏天因為出汗比較多，水分流失嚴重，所以在夏季除了要多喝水以外，還要做好皮膚的補水保濕作用，選擇水乳時，應選擇帶補水保濕的清爽型水乳，過分油膩的水乳會使得皮膚出油更多。
3、洗面奶應選控油型
夏天皮膚油脂分泌旺盛，會時常讓肌膚泛起油光。所以平時除了用吸油紙吸走皮膚表面油脂以外，還需要加強皮膚的控油能力，洗面奶應選擇控油型的洗面奶，例如含檸檬成分洗面奶等。值得註意的是，幹性肌膚不出油，可以選擇正常清潔的洗面奶即可。
4、面膜應以補水為主
由於夏天出汗多，皮膚的水分流失大，油脂的分泌也十分旺盛，經過戶外的壹天，回家的時候壹定要定期做補水面膜，保持臉部肌膚的水分，建議以補水保濕的面膜為主。
5、出門要_防曬霜
夏天的紫外線輻射巨大，陽光對於皮膚的損害也是不容小覷的，例如長時間讓皮膚與紫外線直接接觸可導致皮膚引起光照性皮炎、皮膚出現紅斑、癢、長斑、皮膚變黑等壹系列皮膚問題。所以出門前壹小時，壹定要塗好防曬霜，避免皮膚和陽光的直接性接觸。
6、皮膚曬傷使用冰敷
經過紫外線直接照射的情況下，皮膚出現曬傷性疼痛，唯壹的方式是采用冰敷。用抱緊包裹冰塊，敷在曬傷疼痛部位，可有效防止皮膚出現幹澀、緊繃甚至幹裂無法上妝的情況。