古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 青木瓜沙拉的做法

青木瓜沙拉的做法

這款沙拉遍布泰國大街小巷,是最有泰國味道的壹道菜。

工具/材料

青木瓜 1/4個、豇豆 2根、番茄 1個、青檸 1個、小米椒 1個、紅皮蒜 2瓣、幹蝦仁、花生米、魚露、海鹽、棕櫚糖、酸角醬

01

焙花生:鍋裏不放油,中火倒入花生,不斷輕輕翻炒,大約七八分鐘,表面略帶焦糊就好了。

02

花生出鍋晾涼,用手搓去花生衣,不然會有苦味。

03

青木瓜(用1/4個就夠了)先對半切開,去皮掏籽,切片後改成絲。

04

西紅柿切塊,青檸切半,豇豆手掰成小段。

05

往杵臼裏扔壹小塊棕櫚糖,搗碎;再放壹顆小米辣和兩瓣蒜,把他們輕輕舂裂,舂得太碎可能會太辣;再放壹把蝦幹和青檸在杵臼裏,青檸要舂出汁水;接著放豇豆段、青木瓜絲繼續舂。

06

青木瓜絲可以舂得稍微重壹些,壹邊舂壹邊用筷子攪拌。

07

接下來放點西紅柿和花生碎,再加少許魚露、海鹽和酸角醬,繼續舂;舂好後,用筷子攪拌均勻。

08

最後盛盤,還可以用生菜葉來點綴壹下。

特別提示

1、選青木瓜的時候,壹定要註意成熟的度,不能太熟了;太熟的木瓜口感就不那麽好,沒有那種嚼勁了。

2、在東南亞地區,舂菜能把食材的汁水充分混合,達到那種芳香、味道充分的融合,讓菜吃起來更有味道。

3、舂菜的時候可以自己掌握口感,比如辣椒,輕輕的舂,辣味可能就小壹些,如果舂得很爛,辣味就非常重。所以整個舂菜的過程中,要根據自己的口味輕重緩急把握好。

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