1、蘿蔔絲鯽魚湯：功效：蘿蔔絲鯽魚湯是壹道減脂瘦身湯，有化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身的作用，還可以提高人體免疫力和預防感冒。蘿蔔有健脾胃、化痰止咳之效，與能補氣血、溫脾胃的鯽魚壹同燉煮成湯，很適合大家秋冬季節飲用。
2、當歸生姜牛肉湯：功效：主要用於補益補身湯。有補氣養血，溫中暖腎作用，適用於婦女產後氣血虛弱，陽虛失溫所致的腹痛，同時，此湯還可以治療血虛乳少，惡露不止等癥狀。
3、白果蓮子山藥湯：功效：主要有健脾益胃、助消化的作用。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收能，是壹味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。
4、淮妃蜜棗煲瘦肉：功效：淮山可健脾補虛、養心潤燥;杞子能養肝明目、補腎益精;蜜棗甘潤養肺、益肝益脾，合而煲豬瘦肉，清潤可口，養陰潤燥、理肺健脾,尤其趁溫熱飲用，頓覺燥熱褪去,津液大增。