壹、直線球
直線球即球路為直線而無側旋的球。這種球路易於掌握，只要擺動正確就可投出好球，而且不費力氣，容易控制強勁的球，最適合初學者。
直線球只以第二箭頭為瞄準點投球，頂部為正旋且直線方向滾動，入射角度撞擊瓶的效果並不好，而且只要瞄錯壹點點，就會有剩余瓶。
投直線球要掌握正確的投球動作。放球時，首先把拇指脫出指孔，接著順勢依次以中指、無名指直線向前揚起，投出球之後，手掌心朝上，順勢做揚手動作。初學者易犯的錯誤是手腕彎曲，影響球路。
二、鉤球（曲線球）
鉤球是指開始時球是直線滑行，到瓶區附近時向左變線進入球袋的球路（對右手球員）。鉤球是在向前滾動的方向加上橫向的作用力，因面皮壞力更大。
鉤球中的橫向用力產生的側旋，易造成球瓶斜倒或橫倒的撞擊效果。鉤球的撞擊效果，比起直線球更大，所以打全中的概率相當大，當入射角達到6度時，就可百之百全中。
鉤球法在持球時，拇指與中指所連接的直線，與犯規線成平行的狀態。投球時，首先抽出拇指，其次抽出其他兩指，這時中指與無名指的指尖不要特用力，只要有微微揚起的感覺後抽出球，就自然會有鉤球的球路。這是最基本的鉤球打法，稱為自然鉤球法。
為了投出更具殺傷力的鉤球，持球手法可采用投直球的方式，動作類似直球，只是在球經過踝關節的瞬間，將持球右下部的中指和無名指輕輕揚起，並把手直上拉。拇指順勢抽離指孔時，其它兩指也由右側轉向左側，並同時進入揚手動作的過程，揚手時，手臂仍直伸上揚，直到臉部的左前方為止。
保齡球基本打法和技巧介紹
保齡球運動隨著不斷的發展，其技術打法也不斷變化，就保齡球的打法而言，有以下幾種：直線球、斜線球、旋轉球、鉤球和曲線球等等。目前國際上最為流行的打法有三種：直線球、飛碟球和曲線球。
直線球。這種打法比較適合初學者，直線球是各種球路的基礎，如果直線球學不好就去學別的球，會非常的不穩，所以對於初學者來說，應該先學好直線球，然後在練習其他的打法。
直線球是指從投球到球擊中球瓶始終沿壹直線前進的球。投球時，拇指要置於正上方即球的12點鐘的方向正對目標，中指和無名指置於正後方即球的正後方6點鐘的方向，手掌心正對球瓶區，出球點壹般在球道的中間，以中心箭標為引導性依據，使球產生往前的旋轉力直線滾出，直線球對球瓶的撞擊效果壹般，因此多適用於補中殘局球。
飛碟球。近些年來比較流行的壹種打法，由於這種打法不受球道限制，對球瓶的撞擊力很大，而且容易學，目前廣為保齡球愛好者采用。
打飛碟球時，握球時拇指朝向球2點鐘的方向，中指和無名指朝向7到8點鐘的方向，手臂向前擺動時，手腕和手臂同時逆時針方向轉動，使手臂向上，手心向下，以拇指為軸向下壓，中指和無名指順勢帶推並朝前推球，中指和無名指脫離指穴時，拇指朝向6點鐘的方向，中指和無名指朝向12點鐘左右的方向，球會產生高速度的橫向旋轉的殺傷力。飛碟球在球道上行進時，球本身呈逆時針旋轉，在擊中目標時入1、2號位或1、3號位，球瓶會橫向翻倒，互相撞擊或彈跳形成連鎖反應從而容易形成全倒。
曲線球。又稱為弧線球，指球進入球道後便開始向左方大弧度彎曲的球。
打曲線球時，手臂向前擺動時拇指朝向12點或1點鐘的位置，在球向前下擺的後半段，手腕向內側旋轉，出手時拇指朝向9點鐘方向旋轉，而中指和無名指則在3點鐘方向。提拉使球發生側向旋轉。這種側旋使球滑落球道油區時會沿曲線滾動，球進入球道後段3分之1的無油區開始旋轉，產生更大角度，切入1、3號瓶之間。
曲線球的弧度大，球路難以控制，最好打直線球達到壹定水平後，再練習打曲線球。曲線球不僅球路更具美感，而且由於球以較大角度切入瓶袋，使全中機會大大增加。即使未擊全中，也會減少大分瓶出現的可能