古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 溜冰倒溜怎麽轉彎啊?

溜冰倒溜怎麽轉彎啊?

無論是順時針還是逆時針轉彎都壹樣,我是習慣逆時針的,正溜時,身體傾斜壓在左腳上,在轉彎的時候雙腳要靈活,自己感覺,在換腳時右腳往往要跨過左腳交叉而過,不要怕摔,高手都是摔出來的.要提速的話就用軟硬勁登地板,似跑非跑的感覺,腳要向左右兩邊向前靠攏的感覺,只有多練多體會,才能有進步,另外倒溜,有兩個方法:1,正轉反:這個難度相當大但能走不少捷徑,而且能對今後的其他技巧如打圓周等等花式觸類旁通.可以自己學著看看高手,也可自己研究,方法是其中壹只角慢慢滑出去過頭橫過來的意思,然後身體用跳或滑的方式壹個轉過來,接著我想100%肯定是雙手撐地向前倒,反復體驗動作,平衡住就會習慣了.倒溜時,身腳要同步,不要身子向前傾,身體要跟著倒的腳步壹起靠後站著.倒滑的轉彎速度不宜過快,否則壹口氣很難提上來,特別是接龍時,很容易飛人的.

浪行滑坡不精通,沒留過.總結下來,溜冰是是練膽子的,妳絕對不能怕摔,否則說再多也沒用.如果妳感覺妳要摔了,那順勢倒下,這樣才不會至於很痛,否則硬撐再摔會更痛的,早初期學倒溜時,哪怕有壹點點想摔的意思,都要摔下來,這是我的經驗,在妳腦子裏壹定不要有面子形象的這個概念,這樣才會突破自我,信心十足地挑戰每壹個難題,相信妳壹定能行!