牙黃變白最實用的方法
1.超聲波
在生活中通過刷牙這種方式依然出現牙齒很黃這種現象，可以通過超聲波洗牙的方式讓牙齒變白。壹般超聲波洗牙主要針對牙齒結石采取去除措施，這樣清潔了表面的牙結石，牙齒很黃的情況也會得到改善，能夠達到美白的效果。通過潔牙這種方式還對很多牙齒病變預防有利，因此經常刷牙但是牙齒依然很黃，不妨通過超聲波洗牙的方式進行改善，這樣也能夠緩解牙黃表現。
2.檸檬汁
在檸檬汁裏面含有的有效成分可以起到幫助潔白牙齒的效果，而且，在它裏面還有維生素，使用以後讓牙齒變白同時也能夠補充營養，但是在使用的時候要註意方法，正確的操作方法是在刷牙以後用紗布裝上壹定量的檸檬汁，然後用檸檬汁來摩擦自己的牙齒，但是，在使用的時候壹定要註意適當使用即可，過多使用可能會傷害到牙齒。
3.用小蘇打和食鹽刷牙
在生活中如果有明顯的牙黃表現，可以利用壹些小妙招讓牙齒變白，例如在刷牙的時候用小蘇打加上食鹽適量調勻之後進行刷牙，同樣也能夠讓牙齒變白，這種方式改改善牙黃表現效果是比較顯著的。
4.食醋
經常吸煙的人，牙齒會被黃黑色的煙垢覆蓋，甚至用專業的去煙漬的牙膏也很難去除，可以每日含半口食醋，兩三分鐘之後吐出，然後用力刷牙(註意不要刷出血，而且牙膏還是需要的)，最後用清水洗幹凈，反顧幾次就可以恢復凈白。
5.牙粉
現在很多人會利用牙粉來有效潔牙，單純刷牙膏可能潔白的效果並不明顯，可以嘗試用牙粉進行改善。這些牙粉為白色的粉末狀，當作牙膏使用也能夠達到良好的清潔效果，而這些牙粉更能夠深入牙縫以及牙齒的深處。這樣對牙齒潔白有壹定作用，能夠防止持續牙黃影響個人形象。
6.橘皮
把吃剩下的橘皮曬幹磨成細末，刷牙的時候加進牙膏裏，長期使用，能夠堅固以及美白牙齒，還能夠去除口腔異味。
7.草莓牙齒美白糊
草莓壹顆，發酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用壹個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。