1.眩暈
很多患者都會在突然扭頭時出現眩暈,嚴重時還會發生猝倒,這是頸椎病的早期癥狀表現之壹,患者的椎動脈受到頸椎增生性改變的壓迫,出現壹過性腦供血不足時容易出現這種癥狀,受這壹因素的影響還會使患者出現惡心、嘔吐、頭痛、出汗等植物神經功能紊亂癥狀。
2.血壓不穩定
血壓不穩定也是頸椎病初期的主要癥狀表現,頸椎病的發生造成患者的交感神經功能出現紊亂和椎基底動脈供血失常時容易出現這類癥狀,例如有些頸椎病患者經常會出現血壓的增高,血壓降低的癥狀也會經常出現,但以血壓增高更為常見。
3.吞咽障礙
有些頸椎病患者在初期還會出現吞咽障礙,其主要癥狀表現為吞咽時喉嚨裏出現梗阻感或感覺食管內有異物,食管的後壁受到頸椎前緣骨質的直接壓迫、植物神經紊亂造成食管痙攣或過度松弛時會出現這類癥狀,胸悶、聲音嘶啞、嘔吐等癥狀也會相伴發生。
早期頸椎病,癥狀輕微,或僅表現出頭暈,失眠,局部手臂麻木,或者頭頸部肌肉僵硬,活動不靈活。這個時候不需要做特殊的治療。需要註意以下幾點: 第壹,對於輕型的病例,只要適當休息,用壹些消炎止痛藥物如消炎痛等即可減輕癥狀,再輔以針灸、理療等可以得到良好的療效。為限制頸部活動,可以佩帶頸圈。壹般癥狀在2周~1月內可以緩解。 第二,應用其他方法積極鍛煉頸肩部肌肉力量,增加頸椎後韌帶及側韌帶的力量,避免頸椎體空間狹小造成脊髓壓迫或者椎動脈壓迫。加強頸椎,肩部肌肉的鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發生和發展並治療早期頸椎病。據調查,頸肩部肌肉韌帶,力量大的人群中,頸椎病繼續發作發展的幾率下降了80%,所以,頸肩周圍韌帶,肌肉的鍛煉強大,對於頸椎病的早期治療恢復有著重要的意義
治療頸椎病方法:
這個就是通過壹些運動來治療的,5分鐘的頸椎操 即使身處人多的辦公室,妳也可以很好地保養頸椎,比如利用工間休息練習壹下頸椎操:端坐,全身不動,單頭部運動,分別做低頭、擡頭、左轉、右轉、前伸 、後縮;順、逆時針環繞動作。每次堅持5分鐘,動作要輕緩、柔和。
兩種按摩的方法:
(1)脖子後面,從頭顱底端到軀幹上部這壹段分布著百勞穴的3個點。在不遺余力工作時,不妨抽出短短幾分鐘來按摩這3個反應點,即刻緩解頸椎疲勞,放松全 身。
(2)兩手手指互相交叉,放在頸部後方,來回摩擦頸部,力度要輕柔,連續摩擦50次,頸部發熱後,會有很放松和舒適的感覺。
8點。很多人晨起時喜歡用頸椎拖著自己起床,必須改掉這壞習慣,而改用腰部的力量。
9點——溫暖頸椎。給自己準備壹杯茶,做法是,紅糖壹湯匙、生姜7片,用沸水沖開10分鐘即成,建議每天喝壹次。
10點——做5分鐘的頸椎操。做法是:端坐在椅子上,分別做低頭、擡頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作,註意要輕緩。
12點——吃飯時,盡量地動用自己的咀嚼肌,喝水時可以把頭盡量往後仰,這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉。
15點——簡單地按摩頸部。做法是:將十指交叉,放在頸部後方,輕柔地摩擦頸部,連續按摩50次,這時頸部會發熱,並有很舒適的感覺。
18點——做做戶外運動。比如遊泳、打球、瑜伽等都是非常適合白領女士參加的運動項目。
19點——晚餐補骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有補骨髓的材料巧妙地加到晚餐中,起到強壯筋骨的目的。
21點——學學大鵬展翅的動作,來保養頸椎,註意不要擡頭哦。每次堅持5分鐘,這樣可以幫助妳增加頸椎部肌肉的韌性。
23點——選擇健康的枕頭。中間低、兩端高的元寶形保健枕頭對頸椎有很好的支撐作用,能讓頸椎得到較好的休息。同時,枕頭的寬度應達到肩部。對於頸椎不好的人來說,木板床、棕棕繃床是首選。
特效療法:
少林十三灸療法
十三灸是由壹臺微電波針灸治療儀和少林秘制藥貼組成,模仿少林8種針灸療法和32種按摩手法,采用三位壹體療法,深入皮下20mm深處,雙管齊下,雙穴同治,從根本上解決發病原因。
對頸、肩、腰、腿、關節的炎癥和疼痛等具有良好的效果:像頸椎病和肩周炎有非常好的效果。
少林十三灸采用三位壹體療法,三步根除發病誘因
壹灸:打通瘀阻經脈
二震:糾正骨骼彎曲度
三貼:拔出隱藏老寒毒