中秋吃的傳統食物有以下幾個：
1、月餅。俗話說“八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜”，八月十五中秋節吃月餅的習俗流傳已久，雖然關於吃月餅的具體時間無從考究，但是通過古代文獻、典籍等可以發現，中秋吃月餅的習俗是古代皇家的在中秋祭拜“月神”的壹種供品。
2、桂花酒。每逢中秋佳節，人們在仰望月亮、品味月餅之時，桂花也爭相綻放，那陣陣桂花的香氣令人陶醉。桂花不僅可供觀賞，可聞香怡神，還有食用的價值，中秋時節很多人家都會用它做桂花糕或者浸桂花酒，尤其是釀好的桂花酒，入口後那獨特的桂花香足以讓人沈醉。
3、螃蟹。俗話說“西風響蟹腳癢”，中秋正值雌蟹膏香肉嫩之時，肥嫩的蟹黃與鮮甜的蟹白，足以讓人們饞得直流口水。中秋吃螃蟹的習俗由來已久，在古時漢族的中秋宴俗中，以皇家宴俗最為精雅，像明代宮廷的中秋宴席中已經流行吃螃蟹了。
4、石榴。在古代有"秋暮夕月"的習俗，其中的“夕月”就是祭拜月神，直到現在每逢中秋依然有此習俗，祭拜當然需要供品，中秋正是石榴成熟之際，紅如瑪瑙、白若水晶、鮮甜多汁，入口後如玉漿般甜美，而且石榴壹直被人們視為吉祥物，有長壽、吉祥與團圓之意。