康維欣瘦身寶有副作用嗎？

是藥物都有副作用，不用就反彈，有些人會出現皮疹、脫發等癥狀。減肥要健康才行，不能單純的以瘦為目的，最後反倒落得壹身疾病

我介紹妳壹種很簡單的減肥方法，對腹部腿部保證有效，如果嚴格遵守，半個月就能達到預期效果。

1、不吃零食

2、不吃辛辣

3、晚飯減半，餓了可以吃水果，不要吃油膩和葷菜（這是最重要的環節）

4、早午飯要吃好吃飽

5、按時睡覺

6、平時多敲打大腿外側（從外側胯骨到外側膝蓋）