1、導致腸胃功能下降，羅漢果太甜，易傷脾胃，長期服用羅漢果泡水，容易導致導致體內寒涼之氣積累，傷及脾胃陽氣，腸胃功能下降，引起連鎖病理反應。
2、容易引起上火，烘幹的羅漢果泡水服用過多會引起上火癥狀，風熱咳嗽的患者應該少吃，或者是在搭配壹起其他具有清涼作用的材料。
3、可能會加重體寒，體虛體弱的人群喝太多羅漢果泡水容易加重體質虛寒的現象，所以要少喝。
4、引起腹瀉，羅漢果性偏寒涼，寶寶或腸胃功能較弱的人喝羅漢果泡水，容易發生腹瀉等不良反應。
怎麽喝羅漢果泡水避免副作用：1、不要放太多羅漢果，500毫升的水放1/4個羅漢果即可，泡太濃會影響味覺。
2、泡羅漢果水溫不宜過高，最佳水溫是60°C左右，否則會分解其中的羅漢果激酶，影響其利咽止咳的功效。
3、羅漢果泡水可搭配枸杞或紅棗，可以起到益氣健胃，清肝明目的功效。
4、不能喝隔夜的羅漢果泡水。