螃蟹是我們常吃的壹種海鮮之壹,現在恰逢秋季,剛好是海鮮盛產的季節,這個時候的海鮮更為肥美。螃蟹中含有豐富的蛋白質以及多種礦物質等營養物質,非常容易被人體消化和吸收,促進大腦的發育,增添記憶力。
教妳做道美味的姜蔥炒蟹,鮮嫩入味特別好吃,做法也非常簡單
螃蟹肉質細嫩鮮甜,可以經受的烹飪方法多樣,清蒸螃蟹、鹽焗蟹、蔥姜炒蟹、螃蟹粥等等,不管是用哪種方法烹飪口感都特別好,不過需要註意的是,螃蟹壹定都要選擇鮮活的螃蟹,死螃蟹是不可以食用的。今天給大家分享的是蔥姜炒螃蟹的做法,由於傳統上中醫認為蟹性寒,所以需要用生姜性熱的食物中和壹下,炒制後蟹肉本身鮮甜的味道得以保持下來,更是壹點兒腥味也沒有,如果妳也喜歡吃螃蟹,就壹起動手做壹做。
教妳做道美味的姜蔥炒蟹,鮮嫩入味特別好吃,做法也非常簡單
食材準備:螃蟹、澱粉、生姜、小蔥、米酒、白糖、蠔油、鹽、食用油
具體步驟:
1、買回來的新鮮螃蟹,先將螃蟹殼掰開,然後修理壹下螃蟹較尖的外殼,吃的時候不容易傷到嘴巴,將螃蟹殼上方的胃摘掉,蟹鉗切下來,然後將肚子下方以及兩旁的蟹腮刮下來,處理好之後用清水清洗幹凈,蟹鉗用刀拍打壹下,方便入味,然後再將螃蟹切成4塊,全部切好之後裝入盤中備用,如果覺得處理麻煩,可以讓老板幫妳處理好;將其他食材配料準備好並清洗幹凈,生姜切成薄片,小蔥切成小段備用;
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2、處理好的螃蟹中撒上少量澱粉,翻拌均勻後備用;起鍋,鍋中倒入足量食用油,油熱後下入裹上澱粉的螃蟹,開中火煎制,待螃蟹壹面煎至變色翻面繼續煎至另壹面,螃蟹兩面都煎至微黃煎出香味後盛出備用;
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3、鍋中倒入少量食用油,油熱下入切好的姜片和蔥白部分,開小火不斷翻炒爆出香味,然後倒入煎好的螃蟹,開大火爆炒,翻炒幾下後倒入少量米酒去腥增香,加入少量鹽、白糖調味,翻炒均勻後倒入小半碗清水,蓋上鍋蓋開大火燜煮2分鐘;
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4、2分鐘後打開鍋蓋,加入適量蠔油,快速翻炒均勻至湯汁快收幹的時候倒入少量水澱粉勾芡,不斷翻炒至湯汁濃稠,再加入切好的蔥綠,翻炒均勻就可以關火出鍋了,盛入盤中,香味濃郁,蟹肉鮮嫩入味,特別好吃。