1、補充頸部水分
可能很多人在保養面部肌膚的時候都沒有註意到脖子，壹般是臉上塗塗抹抹結束就了事。
但是脖子皮膚也會出現缺水松弛的情況。
所以平時補水保養時可以把護膚品順便也抹在脖子上，敷面膜的時候也可以敷完臉再敷脖子，也可以購買頸霜和頸膜來專門修復頸部肌膚，這樣脖子上的皮膚細胞補充了水分，增加活性，也就有助於恢復頸部肌膚的緊致了。
2、頸部提拉按摩
提拉按摩不止是面部按摩，頸部按摩同樣可以提拉松弛的皮膚。
用大拇指的指腹從脖子根部向上均勻用力的按摩推壓，直至耳朵底部。
每天這樣重復數次，還可以預防脖子水腫和促進頸部皮膚新陳代謝。
按摩還可以搭配按摩霜或者在使用緊致霜之後進行，這樣的效果會更好。
3、脖子皮膚松弛需少低頭
低頭或者仰頭的時候脖子上會出現褶皺，長時間保持這個姿勢就很容易導致脖子皮膚松弛，出現頸部皺紋。
所以平時要註意多擡頭，即使伏案工作和學習，也盡量不要將頭低得太下，適時可以活動壹下頸部。
避免脖子因長時間褶皺而皮膚松弛。
4、註意頸部卸妝
由於擔心化妝使臉部和頸部的顏色差距大，可能有部分女性朋友化底妝時也會涉及到脖子，但是卸妝的時候可能就會忘了頸部卸妝，或者沒有清理幹凈。
所以在卸妝時也要註意頸部卸妝，而且也要盡量仔細，以免脖子皮膚受到化妝品中化學物的損傷而過早老化松弛。
還有進行面部深層清潔時也可以順便清潔頸部，避免油汙灰塵殘留在頸部造成脖子皮膚的毛孔堵塞而引起皮膚老化松弛。
5、補充VC
VC是抗衰老和抗氧化的有效物質。
不但能中和導致皮膚氧化的自由基，還能促進肌膚的膠原纖維生成。
多補充VC還能增強人體抵抗力和免疫力，延緩皮膚衰老，避免脖子皮膚松弛。
補充VC可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，如蘋果、橘子、石榴、胡蘿蔔等。
還可以每日堅持吃壹片維生素片或者泡壹杯維生素泡騰片。