正確的花樣滑冰鞋將使滑冰體驗更加愉快。正確的花樣冰鞋鞋帶非常重要,必須以某種方式完成。這項簡單的任務可能需要2至10分鐘。花樣滑冰鞋花樣冰鞋鞋帶襪子或滑冰緊身衣壹個坐下的地方橡膠墊或地毯或 滑板護罩, 以保護冰刀刀片。
請看以下步驟:
1.放松冰鞋。通過將鞋帶拉出壹點,腳可以很容易地放入裏面。
2.腳塞進靴子裏面。確保襪子是直的,並且腳完全放在靴子內。先將腳趾放入,然後將腳跟完全向下推。
3.在靴子的前半部分收緊鞋帶。從腳趾到腳踝的工作。不要在這個區域拉得太緊。只需確保每次拉動都有點安全。
4.在腳和腳踝彎曲的地方最緊固鞋帶。這是花邊溜冰鞋最重要的部分。在這壹點上給鞋帶壹個很好的拖拽並拉緊。
滑冰鞋的鞋帶系得太松,就不穩定,容易摔跤崴腳;鞋帶系得太緊,則血脈不容易流通,時間壹長腳就酸累酸累的,也會影響妳的滑行技術和動作。