騎行1000公裏?是個好的挑戰目標,當然沒有人可以完成得了連續騎行1000公裏,除非他是超人。
以業余愛好者平均每小時20公裏的時速計算,完成1000公裏的騎行,需要50個小時,就是說不間斷的騎行也要超過兩天才能完成。所以騎行1000公裏,肯定是拆分開來得。1000公裏的騎行,按照能力範圍的允許,每天堅持騎行100公裏,10天內完成,當然也可以每天騎行200公裏,5天完成。
這裏說壹下每天騎行100公裏的體驗。其實壹個自行車騎行愛好者每天能夠堅持騎行100公裏也是壹件非常了不起的事情了。除去必要的中途休息、能量補充,每天騎完100公裏最快起碼也要6個小時完成。我本人曾經經歷了單日騎行230公裏,那天除了睡覺就是在騎行,喝掉了好多的水,還有吃掉了很多能量棒,包括休息時間,終於在經歷了14個多小時後,完成了這項壯舉。
但也由於騎行強度太大,身體的損耗也非常大,大腿的肌肉已經麻木,屁股更不用說了,感覺好像已經不存在了,而且由於脫水的現象,體重直接降了7斤,整個人處於極度的疲勞當中。無法想象,還要按照這個強度再堅持幾天騎完1000公裏。如果每天騎行100,堅持10天完成1000公裏,我感覺應該是沒有問題的。