恥辱是指因為自己的行為、言語、思想等不當或不義而感到的羞愧、內疚、懊悔等負面情緒。恥辱通常與社會道德觀念、個人價值觀等緊密相關，當壹個人違背了這些準則時，就可能會感到恥辱。
恥辱的感受可以是內在的，例如自責、自我否定，也可以是外在的，例如被他人責備、批評或嘲笑等。恥辱感會對壹個人的情緒、自尊心、人際交往等方面產生負面影響。有些人可能會通過接受道歉、改正錯誤、尋求幫助等方式來減輕恥辱感，而另壹些人則可能會面對持續的負面情緒和社會壓力。恥辱感在不同的文化和社會中有不同的表達和認識。在壹些文化中，遵守社會道德規範被認為是非常重要的，而不遵守這些規範可能會受到社會的譴責和排斥。