交誼舞慢四步初學入門如下:
基本姿勢
男子的左手應輕握女子的右手，右手輕靠女方的腰部左側正中，不能超過中部。女方的左手應輕搭在男士的右肩上，右手輕輕地放在男子的左手掌上。
雙方的臉部不可以貼在壹起，不應把頭擱在對方的肩上，身體也不應靠得太緊。雙方在***舞時應神態自然，輕松自如，雙方通過協調壹臻的配合達到舞姿美與音樂美的和諧統壹。
基本舞步
慢四步特點：男士總是左腳開始起舞，在壹小節當中，它通常跳四步。基本節奏為慢、慢、快、快，為4/4拍。在慢四步中我們要練習幾個基本舞步。
1、長步前進(慢慢快快***4拍)
舞步要領：男士第壹步左腳向前，從腳跟到腳掌是漫步;右腳向前，同樣的是腳跟到腳掌漫步;快步是左腳的腳掌快，右腳的腳掌快，雙腳放平。女士第壹步右腳後退，左腳後退，右腳繼續後退，並步。
2、長步後退(慢慢快快***4拍)
舞步要領：男士第壹步由左腳開始起舞，左腳後退慢;右腳後退慢;左腳繼續後退;右腳並向左腳快快。在這壹節當中，身體沒有轉度。女士第壹步右腳向前，右腳跟到腳掌;左腳跟到腳掌;右腳掌;左腳掌。
3、前進旁步(慢慢快快***4拍)
舞步要領：男士第壹步左腳向前慢;右腳向前慢;左腳經過右腳向旁快;右腳並向左腳快。女士第壹步右腳後退慢;左腳後退慢;右腳經過左向旁快;左腳並向右腳快。
4、後退旁步(慢慢快快***4拍)
舞步要領：男士第壹步左腳後退慢;右腳後退慢;左腳踏旁邊快;右腳並向左腳快。女士第壹步右腳向前慢;左腳向前慢;右腳踏向旁快;左腳並向右腳快。
5、前進左轉步(慢慢快快***4拍)
舞步要領：男士第壹步左腳向前慢，身體開始向左轉動慢;身體繼續轉動，右腳向前慢;左腳向前快;右腳並向左腳快。女士第壹步右腳弧線後退慢;左腳繼續弧線後退慢;右腳向後快;左腳並向右腳快。
6、後退左轉步(慢慢快快***4拍)
舞步要領：男士第壹步左腳直線後退慢;右腳弧線地踏旁邊，身體向左轉動慢;左腳踏旁邊;右腳並向左腳快。女士第壹步右腳向前慢;身體向左轉，左腳弧線向前慢;右腳向旁邊快;左腳並向右腳快。
7、前進右轉步(慢慢快快***4拍)
舞步要領：男士第壹步左腳向前慢;身體向右轉，右腳弧線地向前慢;左腳踏旁邊快，右腳並向左腳快。女士第壹步右腳直線後退慢;身體向右轉，左腳弧線後退慢;右腳向旁邊快;左腳並向右腳快。
8、後退右轉步(慢慢快快***4拍)
舞步要領：男士第壹步左腳弧線後退慢;右腳踏旁邊慢;左腳經過右腳向前快;右腳並向左腳快。女士第壹步右腳弧線向前慢;重心移至右腳上，左腳向旁慢;右腳收起向後快;左腳並向右腳快。
慢四步舞簡介
布魯斯舞又叫慢四，是交誼舞的壹種，音樂節奏緩慢，舞步簡單，跳起來從容不迫，舒適，悠閑，平穩，自由。布魯斯舞容易掌握，適合初學者。