目前青少年沈迷網絡的現象非常普遍。關於網絡成癮說法正確的如下：
1、網絡成癮是壹種心理疾病。網絡成癮是指個體無法控制自己對互聯網的依賴，導致日常生活、工作和人際關系受到嚴重影響。這種行為模式可以被視為壹種心理疾病，因為它已經對個體的日常生活產生了顯著的負面影響。
2、網絡成癮與家庭因素有關。許多研究表明，家庭因素是導致青少年網絡成癮的重要原因之壹。例如，家庭關系緊張、缺乏父母的關愛和支持、家庭經濟困難等都可能導致青少年更容易沈迷於互聯網。
3、網絡成癮與社會因素有關。社會因素也是導致青少年網絡成癮的重要原因之壹。例如，社會壓力、孤獨感、缺乏社交技能等都可能導致青少年更容易沈迷於互聯網。此外，社會對青少年的期望過高，也可能會導致他們感到無法滿足社會的期望，從而沈迷於互聯網。
網絡成癮的解決辦法：
1、建立健康的生活方式：保持健康的生活方式可以幫助人們減少對網絡的依賴。例如，多參加體育運動、與朋友和家人交流、進行有益的社交活動等。此外，保持足夠的睡眠和飲食健康也可以幫助人們更好地控制自己的網絡使用行為。
2、尋找其他興趣愛好：網絡成癮往往是因為人們缺乏其他的興趣愛好或者無法從網絡中尋找到滿足感。因此，尋找其他的興趣愛好，例如參加俱樂部、學習新技能、閱讀書籍等，可以幫助人們更好地平衡自己的生活，減少對網絡的依賴。
3、尋求專業幫助：如果網絡成癮已經對個體的日常生活產生了顯著的負面影響，那麽尋求專業幫助是非常必要的。心理醫生或者咨詢師可以幫助個體識別和處理網絡成癮的問題，並提供適當的支持和治療。