材料：白醋20毫升，檸檬汁10毫升，純凈水適量。
做法：將醋和檸檬汁調和在壹起將其加入溫水中，然後浸泡雙腳10分鐘即可。
效果：能夠幫助加快腳部血液循環，舒緩腳部疲勞，並且能夠軟化足部死皮，使雙腳白皙嫩滑。
2 蘋果醋足膜
材料：蘋果醋10毫升，橄欖油10毫升。
做法：將蘋果醋和橄欖油混合均勻之後，洗凈雙腳將足膜塗抹在腳跟或其他硬皮處，按摩數分鐘後洗凈即可。
效果：能夠幫助保護和強化足部皮膚彈性，去除死皮的同時滋潤肌膚。
3 木瓜足膜
材料：木瓜適量。
做法：將木瓜洗凈之後去籽打成泥狀，然後塗抹在腳部之後用保鮮膜包裹起來，可以蓋上壹層溫熱毛巾10分鐘之後取下洗凈即可。
效果：能夠幫助去死皮，還能夠溫暖雙腳。
4 酸奶足膜
材料：酸奶150毫升，絲瓜絡1個，白醋半瓶，鹽15克，熱水適量。
做法：將絲瓜絡先幹刷雙腳直到皮膚泛紅，然後鹽和熱水、白醋混合，雙腳浸泡其中20分鐘之後按摩腳部最後溫水洗凈，最後再將酸奶塗抹在雙腳按摩3分鐘再用溫水洗凈。
效果：能幫助防止腳部皮膚角化幹燥，去除死皮，使雙腳肌膚細嫩。