《我和我的祖國》是張藜作詞、秦詠誠作曲、李谷壹原唱的愛國主義歌曲，創作和發行於1985年。
歌詞：
我和我的祖國
壹刻也不能分割
無論我走到哪裏
都流出壹首贊歌
我歌唱每壹座高山
我歌唱每壹條河
裊裊炊煙 小小村落
路上壹道轍
我最親愛的祖國
我永遠緊依著妳的心窩
妳用妳那母親的脈搏
和我訴說
我的祖國和我
像海和浪花壹朵
浪是那海的赤子
海是那浪的依托
每當大海在微笑
我就是笑的旋渦
我分擔著海的憂愁
分享海的歡樂
我最親愛的祖國
妳是大海永不幹涸
永遠給我碧浪清波
心中的歌
擴展資料：
1985年秋，秦詠誠赴京參加文化部舉辦的壹個學習班。壹天，張藜專請秦詠誠來家作客。席間，張藜說起非常喜歡秦詠誠多年前譜寫的壹首小提琴獨奏曲《海濱音詩》。
此作在突出器樂技巧的同時，充分發揮了小提琴獨有的音色和演奏的歌唱性、抒情性，音樂主題鮮明、旋律優美。他曾多次嘗試想把其改編成壹首聲樂作品，但均未成功。這天，張藜當面懇請秦詠誠，是否可再寫首同樣情調，但旋律卻不雷同的樂曲，來***同完成壹首歌曲。