防溺水安全知識：
壹、溺水致死的原因
1、大量水藻、草類、泥沙進入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息。
2、驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。
二、防溺水知識要點
1、周末、節假日、寒暑假嚴禁到河邊、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、遊泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、遊泳、玩水。
2、上課期間或上學途中，千萬勿去玩水，遊泳。
3、很多同學都不會遊泳，如果發現有學生不慎掉進水庫、池塘、水井裏等，未成年人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
三、容易發生溺水事故的情況
1、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。
2、在水中突然滑倒後站立不起來或嬉水時，被人按壓而不能自控等情況。
3、準備活動做的不充分，又急於下水馬上就進行劇烈運動；有時過於逞 強，不自量力或遊泳時間過長而造成疲勞過度。
4、突然嗆水，不會調整呼吸；帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沈入水中。
5、遊泳技術沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動作慌亂。
6、在水溫過低的水域裏遊泳而產生的抽筋現象。
7、入水方法不當，撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。
8、冒險潛水，（由於憋氣時間過長，造成心肌缺血或中樞神經系統工作驟停等現象）。
9、被溺水者緊抱不放的其它遊泳者。
10、遊泳場所的設施不當或在急流、有旋渦、有大風浪的海或湖等水域裏遊泳。
四、遊泳小常識
1、必須在家長（監護人）的帶領下去遊泳。單身壹人去遊泳最容易出問題，如果妳的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去遊泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去遊泳，因為上述病人參加遊泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加劇烈運動後，不能立即跳進水中遊泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被汙染的（水質不好）河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的地方；河流湖泊，均不宜遊泳。壹般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜遊泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜遊泳。
五、施救常識
1、下水前應準備壹塊結實足夠長的長條布或毛巾，救生圈。
2、如果決定下水救人，盡量不要讓溺水者纏上身。如在遊向溺水者時，與溺水者正面相遇，必須立刻采用仰泳迅速後退。
3、在溺水者抓不及處，將布或毛巾，或救生圈遞過去，讓溺水者抓住壹頭，自己抓住另壹頭拖著溺水者上岸。切記，勿讓溺水者抓住妳的身體或四肢。若溺水者試圖向妳靠近，立刻松手遊開。
4、如必須用手去救，且溺水者十分張皇失措，則應從背接近溺水者，從背後把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的靠近自己的頭，並用力用肘夾住溺水者的肩膀。