1、李小冉養顏秘方
1.飲食多果蔬。李小冉說，她最愛吃橙子和青菜，而且基本不會吃紅肉，偶爾會吃壹些白肉，比如魚肉和雞肉來補充膠原蛋白，從而增強肌膚彈性。
2.常喝藥膳湯。食補不是指吃補品，而是喝湯。李小冉說，“往湯裏適當添加壹些中藥，煲出來的湯既有營養又好喝。”
3.養顏茶很重要。李小冉另壹個護膚絕招是喝綠茶。“綠茶有很多作用，我知道的就是什麽抗氧化、美容養顏、排毒之類的。”李小冉說，以前自己總嫌泡茶很“麻煩”，不願意動手。壹次在南京拍戲，很累，正好身邊只帶了綠茶，就泡了杯綠茶喝，沒想到喝完之後非常解乏。從那之後，她每天都要泡綠茶喝，慢慢地就喝出了感覺，這也成了她的壹個固定習慣。
4.卸妝不可少。李小冉說，“作為演員，化妝的時間比別人要多，時間也要更長，所以，不拍戲的時候我壹定是素面朝天，讓自己的皮膚呼吸到空氣。”然後，每星期做壹次深層面膜和保濕面膜。如果非要化妝，也要在第壹時間內把臉上的妝卸掉，否則會很毀皮膚。
5.健康註重細節。李小冉的健康體會是，壹定要註意細節，把保持良好的身體狀況落實到實處，她建議在條件允許的情況下，最好每年都到醫院做壹次全身檢查，而且千萬不能隨便、馬虎。
6.牙齒要美白。“所謂‘病從口入’，如果牙齒不健康，口腔肯定不會太健康的。”李小冉說，“我除了早晚刷牙外，每次吃完東西，我都會馬上漱口，把殘留在牙齒上的東西清潔掉。這樣，不僅僅是對牙齒好，而且可以保證口氣清新，沒有異味，這也是對別人的壹種尊重。”（雲澤）
2、消除眼袋的方法
按摩眼部
按摩的方式是為了促進眼部周圍皮膚的血液循環，可以緩解眼部的疲勞，對於眼袋的消除也有壹定的效果，也是可以用眼霜幫助按摩，這樣還可以給眼睛周圍的皮膚起到保濕的作用。
黃瓜敷眼
黃瓜有很高的維生素含量，而且水分也是比較充足，壹般眼袋的出現，都是因為眼部過於疲勞而引起的問題，所以黃瓜有著很好的減少浮腫的作用。
熱毛巾敷眼
熱毛巾的作用也是將熱量傳遞給眼部皮膚，可以幫助眼部的皮膚血液加快循環，對於新陳代謝也有壹定的加速作用，而在熱毛巾的作用下，可以幫助緩解眼袋的癥狀。
熱雞蛋按摩
將煮熟的雞蛋，還是比較燙手的那種，可以用毛巾包起來，然後在眼袋的地方來回按摩，這樣也是可以幫助緩解眼袋的程度，而且也是比較顯著的。
土豆敷眼
土豆是長得並不是很出眾的壹種蔬菜，但是土豆卻是很好的美容佳品，而且土豆對於眼睛的眼袋或者是黑眼圈都是有很好的消除作用。
如何預防眼袋形成?
註意化妝的時候不要化太濃的妝點，還有就是卸妝的時候要徹底卸妝。
多喝開水，壹般來說每天喝水是必須要做的事情，但是要註意的是，水要多喝，但是也不能過量，不然也會造成水腫的情況。
註意防曬，很多時候雖然紫外線的傷害不會傷害到眼睛，但僅僅是有時候，防曬的工作還是需要的。
不要過度節食，很多時候營養不足的情況也是會造成眼袋的形成。
註意休息，不要有事沒事也學人家熬夜，壹定要註意休息，好的睡眠是不會讓妳出現眼袋的。