黑色素沈澱在面板表面，使得上了壹定的年紀的人在手上、臉上出現壹些老年斑。為了美觀，很多人都會想法子去除老年斑，那到底要呢?下面就和我壹起來學習下吧。
外用去除老年斑
1、將雲南白藥稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。
2、用三年生的蘆薈擠出汁液，塗抹在長有老年斑的地方，堅持早、晚各壹次，壹個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。
3、乾紅棗7枚，研細末，過篩後，用適量白凡士林油調成膏狀。每晚睡前洗臉後，薄薄塗抹壹層，第二天早起洗掉即可。堅持數月，有預防和治療老年斑之效。
肌膚運動去除老年斑
1.準備壹個軟毛的小刷子，沾上清水刷有黑斑的面板，每次最少20下。
2.隨時隨地都可以多搓搓面板，尤其是有斑的地方。不僅可以祛除黑斑，而且促進了手指神經末梢的血液回圈，對整個身體、大腦都有好處，也是延年益壽的好方法。
身體運動去除老年斑
1.轉腿
仰臥，兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。左膝輕輕屈曲，盡量向右側傾倒，左肩緊貼床上進行吸氣。然後，右臂帶動胸向倒膝相反的方向扭轉，保持此姿勢盡可能長的時間。反復做2~3次後，左右交換。
2.抱膝
仰臥，兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。兩臂側平舉，上體擡起，屈左腳，右手抱膝，維持壹會兒，之後身體還原放松。反復做2~3次後，左右交換，以同樣的方式再進行2~3次。
溫馨提示：以上動作每天反復做兩次。長期堅持，強肝助胰，能逐漸提高全身機體功能，消退老年斑。此外，平時站著的時候，可以來回扭動腰部，也能加強內臟的代謝能力。
對於手背上的老年斑，則可以通過拍打經絡來消除。手背為陰陽兩經匯聚交接處，經常拍打可加速血液回圈。
鐳射去除老年斑
鐳射去除老年斑是非常有效的，是將傳統鐳射的發射模式轉變為像束模式***微孔模式***的壹項技術，鐳射祛斑是利用先進的鐳射技術治療面板色素沈著的問題，通過穿透肌膚進行治療，鐳射去除老年斑是采用特定的光束治療面板患部，疼痛極輕微。
鐳射去除老年斑操作簡單、效果明顯、過程時間短，最多不過十幾分鐘。每次治療結束以後，面板都要有壹個自然吸收的新陳代謝過程，因此治療的間隔時間壹般為2到3個月。
鐳射去除老年斑根據色素及血管病變的大小、數量及深度，有的治療壹兩次就能達到預期的效果，壹般則需4到6次才能徹底解決問題。鐳射去除老年斑的效果是壹般的祛斑產品是無法比擬的。
食用去除老年斑
1、取量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。壹年多後，臉部和手背等處的老年斑有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變淺。
2、醋和蜂蜜都有加快血液回圈、促進新陳代謝的作用。將蜂蜜和醋調和好，放入涼水攪拌，攪拌均勻後沖入熱水，每天早上空腹喝壹碗。
3、米仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，壹次吃完。老年斑輕者二個月左右可痊愈，重者可繼續服用至有效為止。
4、取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，壹次吃完。老年斑輕者兩個月左右可痊愈，重者可繼續服用至有效為止。