方法1：用自然法為嘴唇補充水分
1、多喝水。對抗嘴唇幹燥開裂最有效的方式之壹就是確保身體由內而外得到充足的水分。正常人每天至少需要喝夠2升，也就是8杯水。多喝水還有壹個額外的好處，那就是讓妳的雙唇看起來更飽滿。隨身攜帶水杯，壹整天隨時補充水分。
適當補水不僅對嘴唇有好處，還能讓人體從各個方面收獲健康。
不含咖啡因的咖啡和茶，果汁以及其它飲品都能滿足人體日常的對水分的需求。避免攝入含有咖啡因的飲料，納含量高的飲料也要少喝，因為這些飲料會讓妳的嘴唇變得幹燥。
2、使用加濕器。加濕器能增大環境濕度，如果妳居住的地方室內外壹樣幹燥，就更有必要使用加濕器了。只要每天將機器開啟幾個小時就可以了。用不了多久，妳的嘴唇就會有明顯的變化。雖然好的加濕器能賣到幾百元，但是絕對物有所值。
3、在嘴唇上塗抹純天然的杏仁油、椰子油，以及乳木果油。用勺子取少量的植物潤唇油，直接抹在嘴唇上。植物油脂具有絕佳的保養效果，能夠滋潤軟化唇部皮膚，讓妳的雙唇看起來健康閃亮。每天塗抹2到3次效果最好。杏仁油不會引起皮膚過敏，全身上下所有皮膚都可以放心塗抹。
有機油富含具有抗老化功效的維生素A和E，堅持塗抹能讓妳的嘴唇看起來更年輕。為了達到更加明顯的效果，妳甚至可以直接在嘴唇上塗抹濃度更高的維生素E油。
4、用黃瓜滋潤嘴唇。把成熟的黃瓜切成薄片，然後躺下來，把黃瓜片疊在嘴唇上。妳也可以用黃瓜片輕輕地按嘴唇。只要幾分鐘，嘴唇皮膚就能從富含營養的黃瓜汁裏得到充足的水分，而這種滋潤的效果能夠持續壹整天。用黃瓜滋潤雙唇既快速又有效，每天晚上護膚的時候都可以試壹試。
外敷水果片能夠緩解嘴唇因為開裂或者烈日灼傷而產生的不適感。
方法2：使用護唇產品
1、選擇防幹防裂型唇膏。購買唇膏時，留意產品中是否有乳木果油、維生素E、椰子油以及霍霍巴油等營養配方。這些成分能夠在唇部皮膚上形成天然的保護層，使其不受外界幹燥環境的影響，防止水分流失。質量好的潤唇膏能讓妳的嘴唇變得更加光滑柔軟，不再懼怕強風和低溫。
含樟腦和薄荷醇的護唇產品會讓嘴唇更加幹燥，讓發炎的唇部皮膚感到刺痛，所以這兩種成分要盡量避免。
2、使用唇部磨砂膏。磨砂膏能夠磨去唇部幹裂的死皮，磨出健康的皮膚。只要有需要，妳可以隨時使用唇部磨砂膏；平時也要養成每隔幾天就使用壹次的習慣。每到年末，也就是冬季到來的時候，幹燥寒冷的氣候會對唇部皮膚造成嚴重的傷害，這個時候用磨砂膏打理嘴唇尤其重要。唇部磨砂膏在大多數售賣美容護膚品的商店都能買到。
如果妳喜歡DIY，可以用海鹽、紅糖、蜂蜜、橄欖油或者椰子油自己制作磨砂膏。
3、給嘴唇抹上厚厚壹層防曬霜。妳也許沒有意識到嘴唇和身體四肢的皮膚壹樣，都容易被曬傷。還好，市面上有很多含有防曬成分的口紅和唇膏。不論是去海灘遊泳曬太陽，還是午後到戶外散步，都別忘了給嘴唇塗上足夠的保護層。按照說明，每幾個小時重新塗抹壹次防曬唇膏。唇膏包裝盒上應該有完整的使用說明。
防曬唇膏能為嘴唇提供重要的保護，其防曬系數可以達到15SPF。
4、使用啞光口紅後，給嘴唇塗抹補水產品。啞光口紅附著在皮膚上不易脫落的代價就是皮膚幹燥脫水。如果妳不想嘴唇幹到起沙波紋，可以選擇有補水效果的口紅，或者輪流使用潤唇和美妝產品，這樣就能維持嘴唇的水分了。乳木果油、維生素E、椰子油以及霍霍巴油在所有潤唇成分中效果最顯著，能夠很好地呵護因為使用啞光口紅而變得幹燥的嘴唇。
如果妳不塗啞光口紅就出不了門，建議妳在抹口紅前，先在嘴唇上薄薄地塗壹層護發素，起到防護隔離的作用。
方法3：改正不良習慣
1、不要舔嘴唇。用舌尖添嘴唇似乎能在短時間緩解幹燥給嘴唇帶來的不適，但這麽做其實利大於弊。時間壹長，唾液中的消化酶就會腐蝕敏感的唇部皮膚，讓皮膚表面的保護層受到破壞。將潤唇膏放在伸手就能拿到的地方。如果妳剛剛塗抹了潤唇膏，就不會想要舔嘴唇了。
只使用無味的潤唇膏，有香味的潤唇膏會讓妳忍不住想要添嘴唇。
2、當心辛辣或者酸性食物。不論是壹盤辣雞翅還是壹杯橘子汁，裏面的酸性物質足以讓妳的嘴唇立即失水。如果妳攝入太多這樣的食物，嘴唇就會因為幹燥開裂而疼痛。油膩的食物對唇部皮膚的危害最為嚴重，因為殘留的油脂很難擦幹凈。進餐時盡量使用吸管、叉子等餐具。小心地進食，減少食物和嘴唇周圍皮膚接觸的幾率。
含有乳木果油和蘆薈精華的潤唇膏能夠緩解唇部皮膚的炎癥。
3、用鼻子呼吸。如果妳總用嘴巴呼吸，現在開始習慣用鼻子吸氣和呼氣吧。呼吸會伴隨氣流在唇邊進出，從而使嘴唇瞬間失水。嘴巴持續地開合也容易弄花唇狀，保持雙唇緊閉就不會有這種煩惱了。如果運動時必須用嘴巴呼吸，建議妳將嘴巴張大壹些，這樣呼出和吸入的空氣就不會從撅著的嘴唇上經過了。
用嘴呼吸不是什麽好習慣，要盡量改掉，否則會造成很多不良後果，比如口唇幹燥，磨牙，睡覺時流口水等等——聽著都覺得惡心！
如果妳總是改不掉用嘴呼吸的習慣，建議妳去醫院的耳鼻喉專科（ENT）找醫生看看。也許妳患有鼻中隔偏曲。
4、冷天外出時遮住嘴巴。寒冷的氣候是皮膚的大敵。如果妳必須在天氣惡劣時外出，最好戴上圍巾，或者穿壹件高領外套，把半個臉遮起來。這樣做不僅能保護嘴唇，還能給人帶來溫暖和舒適感。當妳在寒風中行走或者需要長時間呆在戶外時，更有必要穿暖和些。
小提示只要妳願意，不論何時都可以塗抹潤唇膏。保持嘴唇濕潤的關鍵是做好預防措施。
妳可以在很多不同的地方放上潤唇產品，比如床邊、包包、學校的儲物櫃，或者車子的儲物箱，這樣隨用隨拿，比較方便。
如果嘴唇開裂的現象很嚴重，單純依靠潤唇膏可能還不夠，妳需要使用含有神經酰胺的藥物。神經酰胺中的蠟狀分子有助於恢復嘴唇皮膚的天然保護層。
警告如果妳的嘴唇長期處於幹燥的狀態，檢查牙膏、口香糖（肉桂味口香糖會給嘴唇帶來灼燒感）、香水等美容或衛生用品中是否含有過敏的成分。如果上述方法都不見效，妳還是去醫院的皮膚科看看吧。