第壹，出現這樣的情況時，媽媽首先要增強自己的信心，堅持進行母乳餵養，即使母乳不足也要多讓寶寶吸允自己的乳房，以刺激乳腺增加泌乳量。
第二，應註意保持良好的心情和充足的休息。
第三，飲食上要多喝湯，多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚雞、動物肝臟、蔬菜、水果、豆制品，以保證營養，促進乳汁分泌。鯽魚湯、豬肘湯、豬蹄湯、骨頭湯等湯水有較好的催奶作用。
可以給寶寶吃深度水解奶粉，比如荷蘭牛欄深度水解奶粉，這款奶粉對於對於腹瀉的寶寶效果還是很不錯的，不過味道有些微苦，壹般腹瀉的奶粉味道幾乎壹樣的，剛開始如果寶寶不太喜歡喝，您可以跟母乳壹起餵。