比賽規則
1．保齡球是以局為單位，以擊倒球瓶數的多少來計分並決定勝負的。壹局分為10輪，每輪有兩次投球的機會。如果在壹輪中，第壹次投球就把10個球瓶全部擊倒，即全中，就不能再投第二次。
唯有第10輪不同，第壹次投球如果投得全中，仍要繼續投完最後兩個球；如果是補中，就要繼續投完最後壹球，結束全局。值得強調的是，如果兩次投 球沒有將10個瓶全部擊倒，那麽第三次機會就會被自動取消。
2.比賽以抽簽的方式決定道次。每局在相鄰的壹對球道上進行比賽，每輪互換球道，直至全局結束。第二局需互換球道，單數的球員向左移動，雙數的球員向右移動。有時也可以統壹向右移動道次，目的是為了每個球員都能相遇和機會均等。投球的先後以抽得的A、B、C順序為準。
3．保齡球比賽時，均以6局總分累計決定名次。
（1）單人賽：將每壹局的成績相加，以6局總分最高者為冠軍，次者為亞軍，再次為第三名。
（2）雙人賽：每人6局，以二人合計12局累計總分高 低決定名次。
（3）三人賽：每人6局，以三人合計18局累計總分高低決定名次。
（4）五人賽：每人6局，以五人合計30局累計總分高 低決定名次。
（5）全能賽：以每人24局總分高低決定全能名次。
（6）精英賽：通過上述前四項比賽，取24局總分的前 16名參加準決賽，進行單循環後***打完15局，取15局總分的前4名參加挑戰賽。第四名對第三名，是第壹次挑戰；勝者對第二名是第二次挑戰，勝者對第壹名的比賽稱為決賽，連勝兩局者為冠軍，連負二局者為亞軍。
壹勝壹負兩局總分高的為冠軍，壹勝壹負兩局分低的為亞軍。如果兩局總分相同，就要看雙方第九輪與第十輪的成績了，分數高的奪得冠軍。
擴展資料：
保齡球，又稱地滾球，是在木板道上滾球擊柱的壹種室內運動。保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意誌的鍛煉。
由於是室內活動，不受時間、氣候等外界條件的影響，不受年齡的限制，易學易打，是壹項男女老少皆宜的體育運動。已經成為現代社會中的壹項時尚運動，歐洲、美洲、大洋洲和亞洲壹些國家流行運動項目了。
保齡球優點
1.不分年齡、性別，男女老少均能參與，無論個人體質好壞。
2.不管身體的強弱，只要通過努力均可獲得高分，因此可培養和增強人的自信心。
3.可以彌補日常生活中和工作重負下的運動不足。據計算，打3局保齡球的運動量相當於騎車20分鐘，或跑步15分鐘，或打網球20分鐘。
4.不受天氣、時令影響的運動。
參考資料：