1、無痛人流有何危害
“這段時間來做人流的年輕女性特別多，壹般都在20歲左右，最小的18歲，才剛剛成年”，南京市婦幼保健院計生手術室負責人這樣說。原來，暑期是發生性行為的高峰期，大中院校即將開學，很多女學生趁假期最後的壹兩個星期，趕到醫院解決假期意外懷孕的煩惱，殊不知這樣對她們的身體傷害不是壹般的大。
南京市婦幼保健院計劃生育手術室的葉寧荷主任說，現在很多年輕女性缺乏兩性知識，認為做個人流沒有什麽，尤其是無痛人流，無非就是“睡上壹小覺的事，特別簡單，格外輕松”，殊不知過早懷孕、流產給女性身心帶來的不良影響是嚴重的。葉主任說，人流是壹種避孕方法，許多年輕人以為無痛人流的“無痛”其實並不等於無傷害，它只是意外妊娠後的補救措施，是帶有創傷性的手術。人流如果處理不當，從生理上可造成生殖器損傷，可能會發生月經失調、子宮腔粘連及子宮內膜異位癥等，也可能會並發子宮頸損傷，當再次妊娠時會因為子宮頸口功能不全而引起早產或晚期流產。另外，反復多次人流可能造成輸卵管堵塞、盆腔炎等，會損傷子宮內膜，造成月經量少，如果內膜受損嚴重，會造成閉經、絕經，甚至影響受精卵著床，從而引起不孕。特別是在低劣條件下進行人流手術更是容易造成生殖器官炎癥或大出血，嚴重者甚至危及生命，所以女性朋友應多加重視、謹慎對待。
葉主任指出，大學生人群有必要系統了解各種避孕方法，對於還在上學的年輕人來說，人流對女性的身心創傷很大，甚至會影響到女性今後的生育，因此科學避孕可以更好地保護女性，另外家庭和學校應給青少年適當的性教育以及足夠的精神關愛，讓他們學會保護自己、學會科學避孕。目前社會上避孕方式有很多，主要包括使用避孕套、宮內節育環、口服避孕藥、緊急避孕藥和皮下埋植等，采用何種方式避孕要根據個人的實際情況來決定，並沒有壹種避孕方式是100%有效的，更不能把人流當避孕手段。如果發現孩子意外懷孕，家長第壹時間不應責罵批評，而應給予足夠的關愛，當事人也不必有過重的思想負擔，到正規醫院就診及終止妊娠，最大限度避免人流後的並發癥及後遺癥。
2、人流後吃什麽調理
香蕉
香蕉當中含有豐富的維生素和鐵質，可以很好的補充身體和補血。除此之外，香蕉還可以很好的促進腸胃蠕動，預防便秘的發生。所以說，女人在流產之後，每天適量的吃香蕉，不僅可以很好的幫助女性補血，還可以補充女人身體所需的各種微量元素和營養。
紅棗
我們都知道，紅棗的營養價值可是很高的，特別是對於女性來說，是很好的補血食物。紅棗除了可以補血之外，還含有大量的維生素C、葡萄糖和蛋白質，對於流產之後的女人來說，紅棗可謂說是最好的補藥，不僅可以快速幫助女人補血，還可以幫助女性調整血脈、補脾養胃。所以說，女人流產之後，每天可適量的食用壹些紅棗。
桂圓
很多人都知道，懷孕的女人是不能吃桂圓的。但是對於流產的女人來說，桂圓可是不可多得的良品。這主要是因為，女人吃桂圓，可以很好的補血益脾，特別是對於剛剛流產之後的女性來說，桂圓更是可以很好的補充氣血不足的癥狀，所以說，女人流產之後，可以適當的吃壹些桂圓。桂圓可以生吃，也可以燉成營養補品來吃，無論怎麽吃，對於女性的補血效果都是很好的。
除了這些食物之外，還有壹些補品也是女人流產後最好的食物選擇。
蘿蔔烏雞湯
烏雞對於女人的滋補功效，可謂說是很好的。而對於流產之後的女人來說，蘿蔔烏雞湯對身體營養的補充，更是又快又好的。所以說，女人流產之後，可適當的吃蘿蔔烏雞湯來滋補身體。
所需食材：烏雞腹肉、青椒、白蘿蔔、紅蘿蔔、雞蛋
制作方法：首先，要先將烏雞腹肉切成雞肉絲，然後將青椒、白蘿蔔和紅蘿蔔分別清洗幹凈，清洗幹凈之後，切成蘿蔔絲。然後將油鍋燒熱，少人之後加入油，然後將雞肉絲倒入到鍋中爆炒，加入調味料和雞蛋。之後，再把青椒和蘿蔔絲加入到鍋中，加入適量的清水，燉到雞肉爛掉就可以直接出鍋食用了。
荔枝大棗湯
荔枝大棗湯對於剛流產的女人來說，可謂說是很不錯的補品。因為荔枝大棗湯具有很好的生津補血的作用，可以很好的治療女性補血，以及調理女人因為流產造成的體虛。所以說，女人流產之後，可適當的飲用荔枝大棗湯。
所需食材：荔枝（幹的）、大棗（幹的）
制作方法：首先，要先將荔枝和大棗清洗幹凈，然後將荔枝去皮，將大棗去掉棗核，之後，在鍋內加入適量的清水，水燒開之後，加入荔枝和大棗入鍋中，用小火慢燉，快要燉好之後，加入適量的紅糖來調味，然後煮熟就可以出鍋食用了。
無論妳喜歡吃水果，還是喜歡喝湯，無論妳喜歡鹹湯還是甜湯，這些食物都是流產之後女人最好的補血補營養的食物。所以說，女人流產之後可適當的食用這些食物。