步驟/方法
鼓浪嶼
地理位置：福建廈們島西南隅，與廈門島隔海相望。
景區特色：擁有廈門最美的兩個沙灘：鼓浪嶼浴場和黃厝海灘。這裏有碧海、藍天、白雲、帆船、水滑板和摩托艇，在這裏沖浪其樂無窮。
景點推薦：日光巖、菽莊花園、皓月園、毓園、鼓浪石。
美食推薦：海鮮、魚丸、沙茶面、海蠣煎、土筍凍、姜母鴨、燒肉粽。
銀灘
地理位置：廣西北海市正南面21海裏的海面上，距北海市區36海裏。
景區特色：中國最年輕的火山島，從高空鳥瞰，像壹枚弓型翡翠浮在大海中。沿海海水碧藍見底，海底活珊瑚、名貴海產瑰麗神奇、堪稱蓬萊寶島。
景點推薦：潿洲島鱷魚山公園、五彩灘、盛唐天主教堂、滴水舟屏、貝殼沙灘等。
美食推薦：海鮮、香蕉豬、山羊、走地雞。
潿洲島
地理位置：廣西北海市南部海濱，距北海市區8公裏。
景區特色：北海銀灘是國內唯壹建在少數民族自治區的國家級海邊旅遊景點度假區，海灘均由高品質的石英砂堆積而成，在陽光下會泛出銀光，故稱銀灘。
周邊景點：金海灣紅樹林等。
美食推薦：海鮮、燒烤、糖水、卷粉、豬腳粉、雞飯。
亞龍灣
地理位置：三亞東南28公裏處。
景區特色：海南最南端的壹個半月形海灣，全長約7.5公裏。海灘沙粒潔白細軟、海水清澈澄瑩，能見度7——9米，有珊瑚礁、各種熱帶魚、名貴貝類等。終年可遊泳、被譽為“天下第壹灣”。
周邊景點：天涯海角遊覽區。亞龍灣熱帶森林公園、玳瑁島。
美食推薦：椰子飯、三亞椰奶雞、瓊山豆腐、靈山粉、海南粉、豬腸饃、錦山牛肉幹。
大鵬半島
地理位置：深圳東南部海岸。
景區特色：深圳最大、保存最為完好的生態凈土，沿岸分布著金沙灣、西湧、東湧、桔釣沙等十幾個沙灘，沙質松軟。灣內水深較大，可以沖浪、帆板。
周邊景點：大鵬縮所城、王母觀音廟、王母妝臺、風吹羅帶等。、
美食推薦：沙井鮮蠔、南澳鮑魚、公明燒鵝等。
棒槌島
地理位置：大連濱海路東端，距市中心約9公裏。
景區特色：遠望之下，形似棒槌，故而得名，三面環山，壹面瀕海。北面為全山環繞，南面是開闊的海域和平坦的沙灘。清澈的海灣浴場上風格各異的11棟別墅連為壹體，是國內有名的避暑勝地。
周邊景點：漁人碼頭、惠豐博物館、海之韻廣場等。
美食推薦：特色鐵板烤魷魚、籠海參、烤海腸子等。