1、毛孔堵塞怎麽辦
在鼻翼兩側總是出現陰影，細看原來是黑黑的小點，仿佛黑頭粉刺壹般。這是由於視覺上所造成的毛孔暗沈。其實，毛孔結構本身是壹處凹槽，加上鼻翼兩側的毛孔本來就比其他部位來得大，在光線照射下，毛孔因為反射不了光源，因此便會顯得黑且粗大！
色素沈澱型毛孔粗大解決方案
1、利用修飾毛孔或光線反射原理的產品，讓肌膚看起來平滑有光澤，產品的質地建議越細越好，若能添加控油成分則更好。
2、針對毛孔進行美白，除美白功效外，還要具有調節皮脂分泌及縮小毛孔的功能。
3、就是做好防曬工作，不要長時間暴曬陽光下，外出時，壹定要使用防曬品，抵禦紫外線侵襲。
4、多吃薏仁、白菜、洋蔥、草莓、奇異果、檸檬等維他命C含量豐富的食物，不但可美白、抗氧化，還能幫助加速黑色素排出體外。
5、減少飲用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的飲料，以避免黑色素沈澱於肌膚中。
衰老松弛型毛孔粗大形成原因
著年齡的增加，血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛、缺乏彈性，如果沒有給予適當的保養與護理，必會加快老化，毛細孔自然也越擴大化，並形成了討厭的松弛型毛孔。
老化松弛型肌膚毛孔周圍的膠原蛋白、彈力組織會逐漸萎縮、失去彈性，毛細孔擴大後灰塵容易進入，就形成了討厭的松弛型毛孔，這種現象在兩頰部位特別明顯。
衰老松弛型毛孔粗大解決方案
1、做好基礎清潔，充分保濕和防曬工作。
2、選擇能增生膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養品，盡可能去改善已經形成的粗大毛孔。
3、對於討厭的毛孔，可以選擇含有矽（silica）或壹些添加有光線修飾成分，讓肌膚看起來平滑柔順以修飾毛孔。
2、牙齒美白食物
(1)芹菜
大口嚼著芹菜，幫妳的牙齒進行壹次大掃除，讓妳減少蛀牙的機會。
因為，“這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉壹部份牙齒上的食物殘渣，”另壹方面，當妳愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。
嘴饞的時候，別盡想著甜點零食，可以將芹菜、小黃瓜和胡蘿蔔切成條狀，壹嘴饞就抓來嚼壹嚼，按摩壹下牙齦，順道補充壹天的蔬菜量。
(2)芭樂
牙齦常保健康，啃壹顆芭樂是另壹個好方法。
芭樂的熱量低，很多人節食的時候拿它來增加飽足感，而它的維生素C含量又高居水果之冠。
維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
除了芭樂之外，維生素C的最佳食物來源是各種蔬菜水果，如甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅柿、奇異果、柑橘類水果、木瓜、草莓等。每天均衡攝取3種蔬菜、2種水果，大約就能滿足身體的需求。
建議經常外食或工作壓力大的上班族，可以帶壹顆芭樂或壹小包小西紅柿到公司，等下午肚子餓或精神不濟時，拿來當下午茶吃，補充體力，也不必擔心發胖。
(3)乳酪
鈣攝取不足會動搖骨本，其實也會耗損牙齒健康，所以每天要從各種天然食物裏補充鈣。
乳酪不但是鈣的良好來源之壹，它對牙齒還能發揮其它保護作用。
研究指出，乳酪裏含的鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙；而且經常食用乳酪能夠增加齒面的鈣質，有助於強化及重建琺瑯質（因為鈣是組成琺瑯質的最主要成分），使牙齒更為堅固。