文/孑逸
妳生存在這個世界就是要使宇宙的神聖目標得以實現。妳看，妳是多麽重要！
——埃克哈特·托利
當下的力量， 可以讓我們活生生的、亙古常新的知識，會從妳的每個細胞當中被激活和釋放出來。
有讀者說：“這本書讓我認識到，我生命中的每壹刻都是奇跡。這絕對是真的，不管我是否能夠去實現它。並且，《當下的力量》還壹次又壹次地向我解釋實現奇跡的方法。”
埃克哈特·托利是當代的心靈導師。 他不依賴任何的宗教、教誨或宗師；他的教學包含所有其他傳統的核心、本質，但是與它們又不相矛盾 。他能做所有心靈導師已經做過的事情：用簡潔明了的語言向我們展示存在於我們體內的道路、真理和光明。
他指出，我們有可能生活在壹個沒有痛苦、沒有焦慮、沒有神經質的狀態中。
為了實現這壹點，我們 必須理解我們是如何成為壹個痛苦創造者的；是我們的大腦，而不是其他人或者我們生活於其中的這個世界引發了我們的問題。是我們的大腦在思考我們的過去，擔憂我們的未來。我們犯了最大的錯誤：認同我們的大腦，並認為大腦就是我們——實際上我們遠遠比我們的大腦更偉大。
人類意識的深刻轉化，絕對不是遙遠的未來，而是現在就觸手可及的，不管妳是誰，不管妳身處何地。
妳將會了解到如何從思維的枷鎖中解放出來，進入壹個開悟的意識狀態，並理解如何在妳的生活中維持這種狀態。
若能認識、掌握以下三點，可以讓我們遠離生活中多余的煩惱。
我們的頭腦只是為我們所用，而不是被它的思維無限制地牽著走，不能呢個沒有意識地在大腦驅使下做無意義的事情，真正的主人應該是自己，而不是思維或者大腦。
若無意識地承認了它，就會成為它的奴隸。這幾乎就像妳在毫不知情的情況下被它
所俘虜，所以妳認為思考問題的這個實體就是妳自己。
我們 要學會從思維中解放出來的開始就是認識到妳不是壹個思考問題的實體 。
壹定要認識到不是妳利用思維的方式不對——基本上妳根本沒有利用它，而是它在利用妳。這就是壹種病態。 妳認為妳就是妳的思維、妳的大腦，其實這只是種幻覺，這個工具已然控制了妳。
我們人類的很大壹部分痛苦是沒有必要的。只要讓未被覺察的思維控制著妳的生活，痛苦就會自然而然地產生。
生活中我們的痛苦無時無刻不在，怎樣解決呢？
不管當下時刻的情況怎樣，心甘情願地接受它，就像它是妳選擇的壹樣。總是與它***事，而不是抗拒它，使它成為妳的朋友和盟友而不是敵人。這將會不可思議地改變妳的整個生活。
沒有任何事情可以發生在過去，所有的事情都發生在當下。也沒有任何事情會發生在未來，所有的事情都只發生在當下。
保持臨在，隨時觀察自己的思維、想法、情緒以及在各種情況下妳的反應。
任何計劃以及與實現目標相關的活動都是在當下時刻完成的。請利用好當下，為之所用吧！