人際交往中的溝通技巧包括壹下幾點：
1、傾聽：傾聽是溝通的基礎。在人際交往中，我們應該學會傾聽他人的觀點、想法和感受。通過傾聽，我們可以更好地理解對方的需求和情感，從而做出更有效的回應。同時，傾聽也顯示了我們對對方的尊重和關心。
2、表達清晰：在溝通中，我們應該使用簡潔明了的語言表達自己的觀點和想法。避免使用模糊或含糊不清的詞匯，以免引起誤解。清晰明確的表達有助於提高溝通的效率和質量。
3、避免打斷：在人際交往中，打斷別人的發言是不禮貌的行為。我們應該尊重對方的發言權，等待他們表達完自己的觀點後再進行回應。這樣可以避免中斷對方的思路，也有助於建立良好的溝通氛圍。
人際交往的意義
1、促進個人成長：人際交往是我們與他人互動的過程，通過與他人的交流和合作，我們可以不斷學習、成長和進步。在與他人的交往中，我們可以了解到不同的觀點、經驗和知識，從而拓寬自己的視野，提高自己的認知水平和思維能力。
2、維護心理健康：人際交往對於我們的心理健康也具有重要意義。與他人的交流和互動可以讓我們感到被關註和支持，從而減輕心理壓力和孤獨感。在與他人的交往中，我們可以分享自己的喜怒哀樂，得到他人的理解和安慰，從而更好地應對生活中的挑戰和困難。
3、促進社會適應：人際交往是我們適應社會的重要途徑。在社會生活中，我們需要與各種各樣的人打交道，包括同事、朋友、家人、陌生人等。通過與他人的交往，我們可以了解社會的規則和價值觀，從而更好地適應社會生活。
4、建立社會支持網絡：人際交往可以幫助我們建立社會支持網絡。在人際交往中，我們可以結交誌同道合的朋友和夥伴，從而形成自己的社交圈子。這些朋友和夥伴可以成為我們的精神支柱和支持者，在我們需要幫助和支持時給予我們幫助和支持。