可以每天洗的，洗臉鹽只要取少量，溶於水中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽幹凈又簡單省事。特別是油性皮膚的人，用洗臉鹽潔面後可達到緊膚控油的效果。
使用時，壹般是先用水清潔面部，然後用壹勺洗臉鹽，加入幾滴水攪勻溶化，再用指尖蘸取鹽水，從額部到下頜自上而下塗抹，並輕輕地按摩30秒鐘後，用溫水沖洗壹次，不要讓鹽在臉部停留過久，以免刺激皮膚。最後用冷水再沖洗壹遍皮膚，使毛孔收縮，還可以防止分泌過多的油脂。
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擴展資料
有效的洗臉與水質及水的溫度也有壹定的關系。我們壹般講的水質，指的是硬水和軟水。硬水，如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質含量較大的水，因礦物質的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用來直接洗臉。
如果因條件所限，可以將硬水煮沸數分鐘，使水中的礦物質充分沈澱後再使用。軟水，指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水、自來水。軟水是最適合洗臉的理想之物。
選用軟水後，還註意洗臉水的水溫。洗臉的水溫壹般可分兩種：壹種是溫水，即攝氏四十至四十二度的水，以不燙手為準，太熱的水不宜洗臉。另壹種是冷水，即低於體溫的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水對皮膚也不利。
溫水我們在這也可稱為熱水，能溶解皮脂，松弛皮膚，擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強。但如果壹昧使用熱水洗臉，則容易引起皮脂過少，皮膚幹燥。而冷水則能使皮膚血管收縮，毛孔閉合。
目前在美容上比較流行的壹種洗臉法是，熱冷水交替洗臉法。這種方法主張：洗臉時盡量少用或不用香皂，而采用冷熱水交替使用的方法進行。先用熱水洗壹遍，油性皮膚的人，水溫應保持在攝氏四十二度左右，中性皮膚且表皮抵抗力較強的人，宜用較此溫低的四十度熱水。
皮膚幹燥且患有過敏癥的人，最好用與體溫相近的攝氏三十七度水為宜，熱水洗完後，隨即用冷水再洗壹遍。冷熱水交替使用可以活躍皮膚的血液循環，延緩皮膚的衰老。
參考資料：