眼膜的主要作用是保養我們眼睛周圍的皮膚，也是急救護膚品的最佳選擇。比如當我們的眼周出現幹燥細紋，或者沒有很好的休息，眼圈太嚴重的時候，適時敷上眼膜，最能幫助我們的眼周肌膚恢復到最佳狀態。下面我們來看看敷眼膜的最佳時間。
敷眼膜的最佳時間
敷眼膜的最佳時間通常是晚上9點到11點之間。此時，身體會進入休息狀態。此時敷上眼膜，為皮膚補水，加強睡眠中皮膚的自我修復能力。對緩解眼部浮腫、幹眼癥引起的細紋有壹定作用。
睡前是敷眼膜的最佳時間。除此之外，運動和生理期結束後的壹周是敷眼膜的關鍵時期。這是因為運動後皮膚含水量壹般會增加，敷眼膜效果會翻倍。生理期之後是卵泡期，這期間皮膚的吸收能力也會變得特別好，非常適合敷眼膜滋潤眼部肌膚。
敷眼膜前的準備
徹底清潔皮膚:在敷眼膜之前，壹定要徹底清潔眼部皮膚。特別是化過妝的朋友，要用眼部卸妝水卸妝，以免附著在眼部皮膚上的汙垢影響眼膜的效果。
敷眼膜前熱敷:敷眼膜前可以先在眼睛周圍熱敷。最簡單的方法就是用熱毛巾，溫度可以略高於皮膚溫度，這樣可以促進眼周毛孔的張開，改善血液循環，幫助眼膜中的營養成分滲透到皮膚中。
眼罩使用前可以冷藏:眼罩使用前放入冰箱冷藏後，冰冷的眼罩可以促進眼周血液循環，收縮毛孔。壹般眼周熱敷後最好取出冰敷眼罩。尤其是在早上，使用冰眼膜有助於緩解眼部水腫。
如何正確敷眼膜
正確的敷眼膜方向:敷眼膜時註意方向正確，不同類型的眼膜貼在不同的方向。壹般布質眼罩要從眼角貼至眼尾；乳狀眼膜要像眼尾壹樣從眼角開始塗，避免來回塗，否則容易出現皺紋。
眼膜的正確位置:敷眼膜時註意眼膜的正確位置。建議在眼睛下方3 cm左右的距離敷上眼膜，眼膜只需要敷在下眼即可。如果要塗在眼睛上，應該只用對抗眼部浮腫的產品。
註意敷完眼膜後的保養:敷完眼膜後，壹定要註意後續的保養工作。敷完眼膜再用眼霜，可以讓眼部肌膚得到更好的滋潤。如果單獨使用眼膜，容易導致眼周皮膚感覺緊繃，更容易滋生皺紋。
正確的敷眼膜頻率:過度保養會對皮膚造成傷害。眼膜雖然可以保養眼部肌膚，但也不要過度使用。壹般來說，眼膜壹周用壹次即可。除非需要特別保養，壹周兩次即可。經常敷眼膜容易導致眼部皮膚營養過剩，產生脂肪粒。
不宜敷眼膜睡覺:特別需要註意的是，如果睡前敷眼膜，切記不要敷眼膜睡覺。因為眼膜中的精華會在壹定時間後蒸發，如果精華蒸發後眼膜還停留在眼睛周圍，很容易帶走皮膚中的水分，導致皮膚緊繃幹燥。