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怎麽做到快速閱讀 速讀有哪些方法技巧

壹、眼腦直映

全腦速讀記憶是壹種“眼腦直映”的信息處理方式,脫離了傳統閱讀形成的“音化”的閱讀習慣——那種從視覺中心到說話中心,再由發音器官傳至聽覺中心,最後到閱讀中心的冗長渠道。

全腦速讀記憶采取文字信息直接到大腦識別記憶,焦點移動範圍以“面”為中心,真正實現“塊”式閱讀。

二、視幅擴寬

視幅廣度是壹個視點所感知的文字範圍,但是這個視點範圍不是集中的壹個點,壹條線,而是壹整個面。而研究表明,視幅寬度的擴大主要跟眼睛停留時所獲得的信息量有關。

而全腦速讀和普通閱讀的區別就在於,每壹次眼球固定時間內感知信息的多寡。全腦速讀記憶強調每壹次視幅中心點放到每句話或者每段話的中心,適應用余光獲取文字,使得視覺器官更多、更有效、更合理地發揮作用。

三、集中註意力

全腦速讀記憶采取“眼腦直映”,眼睛攝入的文字信息,直接由大腦識別,眼腦協調同步充分工作,避免了無關信息的打擾中斷。

因此可讓註意力長時間高度集中,使大腦細胞處於高度活躍的最佳學習狀態,避免我們在工作以及學習時溜號,這種信息處理方式使得我們對於圖形的識別度比傳統閱讀的聲音識別度高出千萬倍。

四、減少回跳

眼睛回跳是傳統閱讀最常見的不良的閱讀習慣。因為視覺器官的重復運動造成了音化、合成式感知,那麽,我們的閱讀速度就會降低,反復的閱讀使得文章支離破碎,邏輯混亂,閱讀效果變差,理解力、記憶力降低

全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時也提高了焦點速度,並且確保了閱讀內容清晰性和準確率,通過全腦速讀訓練杜絕眼睛回跳,閱讀速度自然加快,對於文章的理解力和記憶效果都會有幫助。

五、增強自信

科學測驗表明:“每秒內,壹個成年人壹般可以感知6~8個黑圓點或4~6個無關聯的英文字母。如果按照壹分鐘算,就是可以感知4,200個點。如果我們把把壹個字看作壹個點的話,閱讀效率將是4200字/分鐘,這就是我們訓練要去挖掘的潛力。

傳統閱讀使得閱讀速度在鐘200-400字/分鐘之間,我們的工作效率和學習積極性必然會受到影響,想更多時間精力提升自己的文化素養和工作能力都會形成泡影。

但是,沐憶學堂的全腦快速閱讀訓練使得我們壹天看完壹本書或者幾小時看完壹本書完全成為可能,並且這壹過程是輕松愉悅的,那麽我們的自信心會增強!