茉莉花茶的作用百度百科

茉莉花茶是將茉莉花和茶葉混合後制成的花果茶，它不僅具有茶葉的香氣和味道，還具有茉莉花的獨特清香。茉莉花茶富含多種營養成分，如茶多酚、兒茶素、氨基酸、維生素C等，它具有以下作用：

1.減肥瘦身：茉莉花茶中的茶多酚可以促進脂肪的分解，加速代謝，幫助減肥瘦身。

2.美容養顏：茉莉花茶中的茶多酚和維生素C可以促進皮膚血液循環和新陳代謝，減少皮膚色素沈著及黑眼圈，有壹定的美容養顏作用。

3.提神醒腦：茉莉花茶中的兒茶素和茶堿可以刺激中樞神經系統，促進大腦的思維活動，提神醒腦。

4.預防癌癥：茉莉花茶中的茶多酚可以清除體內自由基，預防癌癥等慢性疾病的發生。

5.清熱解毒：茉莉花茶具有清熱解毒的功效，可以幫助清除體內毒素和熱毒。