九宮格數獨技巧口訣是戴九履壹，左三右七，二四有肩，八六為足，五居中央。
還有口訣：“壹居上行正中央，依次斜填切莫忘；上出框時向下放，右出框時向左放；排重便在下格填，右上排重壹個樣。”這口訣不僅適用於九宮，也適用於推廣的奇數九宮，如五五圖，七七圖等。
玩九宮格別的技巧
1、聯除法
在並排的三個九宮格中的兩排尋找相同數字，再利用九宮格得出另壹排中該數字位置，該方法適用於中高級數獨。
2、巡格法
找出在每個九宮格中出現頻率較高的數字，得出該數字在其余九宮格內位置，該方法應用於方法壹之後。
3、排它法
這個方法是解決問題的關鍵，易被常人所忽略，在各行列或九宮格中觀察，若有個位置其它數字都不能填，就填余下的數字。
4、待定法
此方法不常用卻很有效，暫時確定某個數字在某個區域，再利用其來進行排除。
5、假設法
即在某個位置隨機地填上壹個數字，再進行推演，並有可能最終產生矛盾而否定結論。
6、行列法
此方法用於收官階段，利用先從行列突破來提高解題效率。
7、頻率法
這種方法相比於上壹種方法更能提高效率，在某壹行列或九宮格列舉出所有情況，再選擇某位置中出現頻率高的數字。