1.用水淘米，註意把第壹次的洗米水倒掉，雖然第壹次的洗米水裏含有豐富的鉀元素和蛋白質，但是，這時候洗米水是呈弱酸性的，所以，我們要取第三次的洗米水，這時候的洗米水是開始呈現弱堿性的。
2.將洗米水用盆裝好，待沈澱壹夜之後，去掉下面的白色沈著，取上邊較清的洗米水。
3.用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的汙垢。
4.取適量洗米水，塗在臉上，輕輕拍打，然後開始由下巴往臉頰打圈按摩，大概五分鐘之後，用清水洗凈。
2 淘米水洗臉的正確頻率
淘米水洗臉壹天只適合使用1次，而且還應該避免天天使用。壹方面能維持肌膚對淘米水中營養成分的敏感度，另壹方面也需要給肌膚自我修復的時間。壹般我們可以壹周給1~2天讓肌膚休息。
3 淘米水洗臉用溫水更好
使用淘米水洗臉的時候，淘米水壹般需要靜置數小時，用來洗臉的時候壹般是涼水。我們可以稍微加熱成溫水使用，有利於打開毛孔，幫助清潔。而且溫熱的淘米水洗臉對肌膚的刺激也小壹些。
4 淘米水洗臉適宜膚質
淘米水洗臉最適合痘痘肌使用。容易長痘痘的肌膚油脂分泌較多，淘米水洗臉能有效去油控油，減少痘痘生長。另外淘米水還能夠幫助殺菌抗炎，促進痘痘痊愈。
淘米水洗臉之後如果是幹性肌膚的話，最好是洗臉後立即使用爽膚水、乳液等補水保濕，這樣能讓肌膚更加的滋潤。